Как быстро выучить текст: методики, позволяющие быстро и легко выучить любой текст

Порядок работы с большим текстом

Перед чтением всего объема литературы необходимо ознакомиться с названиями, подразделами, просмотреть фотографии, изображения, схемы. Большинство людей знакомы с этой стратегией, но мало кто использует ее регулярно. Обзор главы истории занимает всего несколько минут, но этот инструмент может быть неоценимым для детального разбора ключевых идей.

Рекомендуется прочитать весь раздел целиком, если он длинный, прежде чем начинать выделять ключевые моменты или делать заметки. Затем нужно выделить в книге основные идеи цветными маркерами или схематично набросать основные идеи. Изображения запоминаются лучше, чем текст. Некоторые ключевые слова, помещенные рядом с частью абзаца, могут помочь стимулировать память при просмотре информации, чтобы бросить вызов самому себе.

Еще один способ запомнить прочитанное — делать заметки в блокноте или на компьютере. Вы можете устно сказать кому-нибудь, что вы выучили определение вслух, написать краткое изложение, попытаться составить короткий стих рифмования.

вам нужно работать с каждой из коротких точек, пока вся задача не будет завершена. Может показаться, что это займет больше времени, чем просто чтение и обычный способ запоминания чего-либо непонятного, но на самом деле оценка создает логику в голове учащегося, помогает выявить слабые места и выявить вопросы.

Непонятный сложный материал можно выучить наизусть, но его будет сложно воспроизвести. Есть риск забыть всю статью, сценарий, аннотацию, песню, упустив из памяти только одно ключевое слово.

Мозг — очень капризный орган. Количество информационных элементов, доступных одновременно для запоминания, варьируется от 3 до 7. То есть почти каждый может запомнить и рассказать до 7 новых английских слов за раз, но при попытке выучить 10 неправильных глаголов одновременно, студент сделает много ошибок. Лучше всего разделить информацию на блоки по 5 слов, запомнить, воспроизвести, сделать небольшой перерыв в обучении и только потом запоминать новые блоки.

Каким образом можно успешно тренировать память?

Существует множество научно доказанных способов тренировки памяти и внимания. Избавившись от лени и праздности, можно серьезно преуспеть в развитии рабочей и кратковременной памяти. Рассмотрим подробнее самые популярные и эффективные упражнения:

1. При выполнении математических вычислений отложите калькулятор в сторону. Регулярные вычисления в голове или на листе бумаги многократно увеличивают объем вашей памяти.
2. Проснувшись утром, считайте в обратном порядке от 100 до 1. Ежедневно ускоряйте темп.
3. Хорошие результаты дает упражнение «Города за минуту». Суть задачи в следующем: за минуту нужно произнести вслух 60 городов. Конечно, без практики вы не сможете выполнить это упражнение с первого раза. Если повторять занятие постоянно, результат будет заметен очень скоро.
4. Регулярно повторяйте новые слова. Начните с 15 слов в день, а через неделю займитесь спортом. Благодаря этой методике можно быстро выучить, например, иностранный язык. Многократное повторение развивает своего рода рефлекс.
5. Систематическое изучение стихов поддерживает вашу память в хорошей форме.
6. Еще один способ запомнить прочитанное — делать заметки от руки.
7. Написание презентации по теме, произнесение вслух, логические ассоциации — ускоряет процесс обучения.

Способ № 2. Мнемотехническое запоминание

Второй метод является разновидностью первого метода, потому что он также основан на ранее полученном жизненном опыте. Используя этот метод, вы запомните текст, переведя его в привычные вам образы. Мнемоническое запоминание помогает выучить большой текст, не имеющий смыслового значения: номера телефонов, даты, адреса, имена, прописные буквы и т.д.

Благодаря этому методу вы повысите свою способность механически запоминать происходящее и сможете избавиться от повседневной забывчивости.

Есть несколько эффективных упражнений на развитие внимания и памяти с помощью мнемоники:

✔ проснувшись утром, не поленитесь и сосчитайте от 100 до 0. Делать это нужно как можно быстрее;

✔ Старайтесь как можно реже пользоваться калькулятором для умножения и сложения чисел. Делайте это в уме!

Как выучить текст максимально быстро и эффективно

Если вам нужно выучить текст как можно быстрее и не обязательно буквально, этот метод вам поможет.

1. Разбейте материал на содержательные предложения или фразы. Определите основной смысл каждого шага.
2. Теперь опишите каждый из фрагментов небольшим предложением, если возможно, затем словом, которое нужно связать с каждым конкретным блоком. Главное — создать запоминающийся образ.
3. Последний шаг — запомнить последовательность изображений, которая позволит вам шаг за шагом вспоминать содержание текста.

Особенности техники «быстрого чтения»

Техника быстрого чтения предназначена для тренировки памяти. Освоить технику довольно просто:

1. Во-первых, будь то короткий или длинный текст, его необходимо прочитать один раз от начала до конца максимально внимательно и сосредоточенно, и невозможно сосредоточиться на строках, прочитанных выше. Разобраться в информации можно будет только в том случае, если вы прочитаете статью полностью, не останавливаясь. Глаза перемещаются к центру страницы и не переходят от строки к строке.
2. Ознакомьтесь с названием работы, интуитивно определите основную идею, проанализируйте описанные события, выделите тезисы, сделайте выводы.
3. Соединение использовать нельзя. Сопровождение чтения мимикой только усложнит усвоение материала.
4. Научитесь сосредотачиваться. Если вас постоянно отвлекают посторонние звуки, на запоминание уйдет много времени. Прочтите без промедления, необязательно перечитывать одно и то же предложение несколько раз подряд.

Что помогает памяти быть в хорошем состоянии?

В человеческом теле все взаимосвязано, это касается и памяти. Для того, чтобы все было в порядке, нужно не только тренировать мыслительные процессы, но и следить за состоянием своего мозга.

Рекомендации:

• и взрослый, и ребенок должны высыпаться каждый день. Эксперты говорят, что люди, которые спят менее семи часов в день, склонны к забывчивости и невнимательности. Поэтому обязательно соблюдайте распорядок дня;
• наш мозг, как и все тело, нуждается в энергии для функционирования, мы получаем ее из пищи. Поэтому следите за своим питанием, исключите из него полуфабрикаты и прочую нездоровую пищу. Ешьте больше злаков, овощей и фруктов;
• не забывайте о физических нагрузках и прогулках на свежем воздухе, это поможет больше насытить кровь кислородом, что хорошо сказывается на всем организме и памяти.

Кривая Эббингауза

Немецкий психолог Герман Эббингаус занимался исследованием памяти и выявил закономерности, по которым мы забываем материал. По его данным, часто человек запоминает только 60% информации уже через полчаса после ее сохранения. Через час эта доля падает до 40%, но затем забвение происходит медленнее.

По этой кривой психологи определили, как быстро усвоить новую информацию: необходимо разделить запоминание на несколько этапов. Если времени мало, достаточно четырех повторений:

• сразу после изучения текста;
• через 20 мин;
• через 8 часов после второго повтора;
• через день после третьего повторения.

Если вам нужно усвоить много информации и запомнить ее надолго, вам нужно добавить больше повторений через 2-3 недели и через 2-3 месяца. Но в этом случае гораздо важнее связать новую информацию со своими знаниями, чтобы она стала частью опыта.

Любопытство: лучшее время для обзора — утром с 08:00 до 10:00, максимум до 12:00. В это время мозг настроен на хранение новой информации и построение логических связей. Было обнаружено, что сон также помогает преобразовать информацию в долговременную память — повторите текст вечером и ложитесь спать.

Рекомендации для тренировки памяти

В мире существует множество методов и упражнений для тренировки памяти, почти все из которых эффективны. Рассмотрим самые популярные с множеством положительных отзывов.

1. Во время любых математических вычислений отложите калькулятор в сторону. Считая в уме или на бумаге и делая это регулярно, человек значительно увеличивает объем памяти.
2. Начните свой день со счета от 100 до 1. Вы должны считать в таком порядке и каждый день пытаться увеличивать скорость.
3. Достаточно эффективное упражнение называется «Города за минуту». Сделать это просто: всего за одну минуту нужно назвать 60 городов, по одному городу в секунду. У вас не получится сделать это с первого раза, но, выполняя такое задание каждый день, уже через неделю можно заметить положительные результаты.
4. Вы можете попробовать выучить новые слова. Эта методика позволит человеку не только тренировать память, но и выучить иностранный язык. Такие упражнения нужно делать регулярно, так как имидж не изменится с одного раза, как при тренировке мышц. Рекомендуется учить пятнадцать слов в день и увеличивать этот барьер каждую последующую неделю.
5. Самое простое и известное упражнение — это обычное заучивание стихотворения. Важным в этой методике является ее постоянство, то есть необходимо систематически учить новые стихи.

Четырехступенчатый метод, или метод ОВОД

Есть еще один способ научиться быстро и эффективно запоминать большой текст. В нем используется один из самых эффективных методов запоминания текстов, называемый GAD, состоящий из четырех этапов: основная идея, внимательное чтение, пересмотр и уточнение. Он позволяет быстро выучить текст — всего за 4 повтора. GDD отличается от запоминания и бессистемного повторения осмысленным и аналитическим подходом к тексту. Нравится:

• В первую очередь нужно прочитать текст и выделить в нем основную идею. Не пытайтесь сразу запомнить его от начала до конца, сосредоточьтесь только на том, что раскрывает основную идею материала. Вы можете записать эти мысли в форме диссертации. Когда чтение закончено, отложите текст в сторону и попробуйте воспроизвести его устно.

• Далее следует прочитать текст второй раз, на этот раз более внимательно, учитывая все детали повествования. Запомните основную идею текста и постарайтесь мысленно связать ее с деталями, которые вы только что определили. Как они помогают раскрыть суть, что добавляют к истории? Теперь попробуйте повторить текст, учитывая как основную идею, так и детали.

• Обзор текста — это примерный план того, что вы читаете. Просмотрите материал и задайте себе вопросы по пунктам вашего плана. Они помогут вам запомнить, какая информация содержится в каждой части текста.

• Уточнение — это окончание работы над текстом, завершение процесса запоминания. Вспоминая текст, переходите от общего к частному: начните с основных мыслей, затем дополните их деталями. Медленно повторяйте текст вслух, если возможно, попросите кого-нибудь проверить вас. Не подглядывать ни при каких обстоятельствах. Если вы что-то забыли, попробуйте проанализировать этот отрезок, чтобы понять, почему вы его пропустили.

Через несколько часов повторите то, что вы узнали еще раз. При необходимости заполните появившиеся пробелы, снова используя этот четырехступенчатый узор.

Запоминание на базе каналов восприятия

Возникают вопросы, почему одни люди собирают информацию на лету, в то время как другие не могут запомнить закономерность даже после многократных повторений. Дело в том, что особенности восприятия у каждого свои, поэтому правильно будет строить учебный процесс с учетом этих параметров.

Процессы обучения для студента — это понимание и усвоение представленной информации. Есть три канала восприятия:

• зрение;
• слух;
• трогать.

Выбор подхода к исследованию зависит от того, какой из них является основным.

Письменный метод

Техника запоминания заключается в том, что текст необходимо полностью переписать от руки. При этом во время записи он произносится. Этот метод не нужен для запоминания текста, но он достаточно эффективен, потому что заставляет вас тратить время на сосредоточение внимания на каждом слове, вовлекая в процесс разные части мозга. В этом случае они используются одновременно:

• речь;
• письмо;
• чтение.

Письмо замедляет мыслительный процесс и позволяет воображению создавать ассоциации и идеи для каждого слова. Рекомендуется использовать синюю ручку. Согласно некоторым исследованиям, синий цвет полезен для хранения.

Методика выделения ключевых идей

необходимо разделить текст по смыслу на идеи и запомнить их последовательность с помощью ярких образов. Этот пример лучше всего подходит для запоминания прозы, статей и рассказов с точными датами и названиями. Например, вы можете заменить свое знакомство этим именем на персонажа по имени Люба или изобразить известную актрису. Но изображение должно вызывать положительные ассоциации, иначе информация будет отвергнута.

Если вам нужно запомнить документ, лучше всего разбить его на небольшие отрывки, соответствующие одному сюжету или похожие по смысловой аргументации.

Память хорошо работает, когда она связана с воображением, используя яркие мысленные образы для оценки. Желательно подбирать в тексте слова, которые легко вызывают ассоциации и служат основой для запоминания структуры документа.

Голосовой метод

Людям, лучше всего воспринимающим информацию на слух, рекомендуется произносить текст, но без интонации.

Создается впечатление, что эмоционально заряженные тексты легче сохранить в памяти. Но запомненный объект ускользает из памяти, как только кто-то меняет тон. Вы можете быстро выучить текст, если произнесете его вслух, используя четкую артикуляцию при произнесении. В этом случае активируется мышечная память губ.

Сначала первая строка читается без интонации, затем глаза убираются с текста и он проигрывается наизусть. Впоследствии первое и второе предложения читаются и произносятся вслух. Аналогичная последовательность воспроизводится для каждого абзаца.

Вариантом метода было бы прослушивание. Людям с высоким слуховым восприятием легче запоминать текст, когда они его слышат, чем когда они его читают. Мы рекомендуем вам записывать информацию и прослушивать повторяющееся воспроизведение одной и той же фразы или абзаца в цикле.

Способ для мышечной памяти

Текст читается максимально быстро, упор делается на запоминание положения губ и языка. После определенного количества повторений мышцы воздействуют на уже выработанный рефлекс.

Этот метод позволяет запомнить текст и надолго сохранить его в памяти. Он требует дисциплины и повторения, но позволяет запоминать большие объемы информации и сохранять ее надолго.

Исследования показали, что фоновая музыка облегчает запоминание информации, особенно если это песня. Музыка может использоваться для стимуляции правого полушария мозга, которое отвечает за воображение.

Чтобы выучить текст быстро и легко, желательно сочетать несколько приемов. Улучшает способность мозга запоминать.

Вам необходимо установить для себя реальные и измеримые показатели: количество страниц, слов, формул, которые вы планируете выучить за один день. Необходимо завершить изучение всего материала хотя бы за несколько дней до начала теста, чтобы накануне вы могли уделить больше времени проблемным зонам и восстановить общую структуру информации.

важно никогда не блокировать информацию, не пытаться выбросить из головы что-то, что может показаться несущественным. Чем больше информации в голове, тем больше вероятность сделать выводы между разными событиями. Иногда самый простой способ вспомнить что-то — провести аналогию с событиями в вашей жизни или мысленно сделать себя участником события.

Не откладывайте учебу на последний день перед сдачей экзамена. Когда ученик начинает готовиться заранее, у него есть время посмотреть, какой материал не усвоен, а что лучше повторить еще раз накануне теста.

Чтобы убедиться, что информация усваивается в достаточной степени, рекомендуется делать что-то на улице, в том числе чистку, при повторении текста. Способность запоминать не означает, что навыки обучения улучшились. Есть огромная разница между хранением и применением информации. Сочетание умственной и физической активности позволяет научиться переводить знания из пассивной формы в активную.

Качество запоминания также связано с эмоциональным фоном. Здоровая психика важна для позитивного обучения, поэтому вам нужно успокоиться перед обучением, потому что во время стресса большая часть энергии уходит на борьбу с тревогой. Для лучшего запоминания необходим позитивный настрой. Лучше представить себе хорошую сдачу экзамена, почувствовать себя уверенно, пролистать ответы на задания, которые уже освоены на отлично.

Эффективные методики быстрого и легкого запоминания

Одним из таких приемов является переписывание прочитанного, причем чем сложнее текст или статья, тем глубже и детальнее необходимо попытаться воспроизвести написанное. И лучше всего читать молча, так как произнесение статьи вслух займет лишь время. В общем, вы можете научиться быстро усваивать материал с помощью разных техник запоминания.

Есть два типа запоминания: произвольное и непроизвольное. Яркий пример непроизвольного запоминания — популярная мелодия или слова песни или слова рекламы, невольно крутящиеся в голове. Добровольное хранение происходит, когда необходимо сохранить определенную информацию.

Как быстро выучить большой текст потребуются несложные приемы:

1. Поймите, что вы помните. Постарайтесь как можно лучше понять тему текста или статьи, зубрежка будет менее эффективна, чем понимание фрагментов.
2. Стоит написать то, что вы читаете, на бумаге в виде резюме или презентации. При подготовке к экзамену после прочтения учебного материала запишите на бумаге все, что сможете вспомнить. Это поможет вам правильно определить, какой материал освоен, а какие нужно повторить и доработать.
3. надо читать, изучать, запоминать, прежде всего, хорошо отдыхать. Есть биологические часы, где информация лучше усваивается. На этот раз с 8 до 10. Но вечером лучше немного отдохнуть, потому что в эти часы снижается активность мозга и способность запоминать новую информацию.
4. Смена бизнеса. Например, 15-минутная пробежка или прогулка в парке, упражнения или гимнастические упражнения помогут вам расслабиться, а самое главное, ваш мозг расслабится, и вы сможете возобновить запоминание информации.
5. обязательно делать перерывы при работе над запоминанием текстов или статей, новых слов. Даже десятиминутный отдых может удвоить запоминание.
6. Когда вы начнете изучать новый материал, подумайте, комфортно ли вы делаете это. Если вас что-то беспокоит, лучше уделить время устранению надоедливых или мешающих факторов, таких как музыка, выключить телевизор или закрыть окно.

Как читать, чтобы лучше запоминать

Но, тем не менее, как лучше всего запомнить и усвоить большой объем информации? Тренированная память способна принять большой объем информации, если прибегнуть к улучшению качества их усвоения. Есть целая техника, которая поможет вам усвоить информацию и как можно быстрее ее запомнить:

1. Сконцентрируйтесь и постарайтесь достичь цели, а именно подумать о том, насколько полезной будет эта информация и принесет ли она положительные результаты.
2. Ознакомьтесь с указателем и содержанием материала. Основная цель этой техники — понять, что читатель собирается узнать. Этот метод может не только тренировать память, но и подготовить читателя к длинным или коротким отрывкам.
3. Для хранения и улучшения усвоения предоставленной информации рекомендуется выбирать только бумагу, так как корректура с электронного носителя снижает производительность на 30%.
4. Устранение внешних раздражающих факторов — еще один важный момент для продуктивного результата.
5. Краткое изложение каждой главы будет полезным методом для лучшего усвоения информации.
6. Попытка пересказать прочитанный материал собеседнику поможет читателю хорошо понять информацию. Нужно просто читать, а не запоминать информацию, а стараться ее углубить.

Секреты быстрого запоминания

Есть профессии, связанные с запоминанием огромного количества текстов, например, актерское мастерство. У актеров есть свои секреты быстрого запоминания. Вот некоторые из них.

• Прочтите текст, выделите в нем ключевую идею, можете выделить маркером.
• Обучайте с энтузиазмом и вниманием к деталям.
• Разделите объемную информацию на части. Учиться поэтапно и в течение нескольких дней.
• Вспоминая материал, у вас возникают ассоциации с музыкой, цветами, числами. Именно эти ассоциации помогут быстро «вытащить» информацию в нужный момент.
• Выучив часть набора, вознаградите себя за свои старания чем-нибудь вкусным или интересным.
• Развивайте периферическое зрение, просматривая как можно больше слов.
• Учитесь, хорошо выспавшись.

Дословное запоминание текстов и стихотворений

Отнюдь не обязательно, чтобы буквальное заучивание текста любого объема наизусть было таким трудным процессом, как кажется многим. Дело в том, что большинство людей могут выучить текст, только повторяя одни и те же предложения снова и снова.

Даже если вы дословно запомните учебник физики или аналитической геометрии с невероятными усилиями, нет смысла запоминать такие тексты и тома дословно. Вы должны стараться не заучивать текст, а запоминать информацию, которая есть в тексте: формулы и их происхождение, фамилии, даты жизни, открытия, примеры решения задач.

Как выучить текст на английском и запомнить его надолго

Изучение родного языка происходит естественно. Мы запоминаем то, что слышали в детстве, постепенно накапливая знания и расширяя словарный запас. При изучении иностранного языка подход меняется, и вы должны сознательно запоминать слова, фразы и тексты. Рассмотрим несколько методов, которые можно модифицировать и комбинировать друг с другом.

Приемы быстрого изучения стихотворения

Не знаете, как быстро выучить текст наизусть? Используя некоторые методы и рекомендации, это станет намного проще и быстрее.

Изначально следует прочитать текст или стихотворение несколько раз, это поможет понять, о чем в нем говорится.

Стихотворение следует читать вслух и выразительно.

После этого обязательно визуализируйте стихотворение, сделать это немного сложнее, чем в случае с прозой, но результат будет эффективным. Например, если стих про сидящего за решеткой арестанта (А.С. Пушкин), можно даже нарисовать эту картинку на бумаге.

При заучивании стихотворения обращайте внимание на рифмы. Также можно попробовать прочитать произведение по ролям, завязать диалог, например, с близким родственником или другом.

Вы выучили стих, но боитесь ошибиться в рассказе? Запишите на бумаге первые слова каждой строчки, это значительно облегчит задачу.

Советы профессионалов: актеры дают рекомендации

Актеры постоянно заучивают длинные тексты. Люди, чья работа напрямую связана с регулярным запоминанием разных материалов, больше привыкли ориентироваться в процессе и делятся практическими советами, которые может применить каждый:

• при чтении материала обращайте внимание на детали;
• выделить основную идею текста;
• попробуйте провести параллели с уже имеющимися знаниями;
• выучить текст с желанием: работа с применением силы будет иметь сомнительный результат;
• небольшие тексты продуктивнее запоминать перед сном;
• разбивайте большой текст на части, не заставляйте себя выучивать сразу весь материал;
• ассоциировать изучаемый текст с музыкой, числами, цветами и так далее — создавать «точки привязки»;
• хвалите себя за проделанную работу, не стесняйтесь вознаграждать свое эго приятными бонусами;
• упростить комплекс;
• по возможности используйте все органы чувств;
• учиться и читать только свежим умом;
• создать удобные и комфортные условия труда;
• старайтесь высыпаться, важен отдых;
• используйте изображения (пиктограммы) для хранения текста.

Мы уверены, что, используя эти советы, вы легко и быстро добьетесь желаемого результата. Отправляйтесь туда, ведь человеческим возможностям нет предела!

Использование записей и упражнений

Этот метод особенно подходит для визуалов (тех, кто лучше всего воспринимает информацию через зрение), но его может использовать каждый. Результат будет в любом случае, только кому-то понадобится больше времени на его достижение.

Методика:

• Разделите текст на несколько частей. Работайте с каждой деталью отдельно.
• Прочтите первую часть, разгадывайте неизвестные слова и выражения.
• Перепишите часть текста 1-2 раза.
• Используйте канцелярского корректора, чтобы закрасить отдельные предложения. Заполните их наизусть. Контролировать себя.
• Перепишите текст еще раз. Раскрасьте вдвое больше деталей. Заполнить бланки.
• Повторяйте, пока не сможете полностью воспроизвести абзац.
• Соберите все части вместе, повторите текст устно.

Эту работу можно совместить с прослушиванием (метод описан выше), поэтому результат будет качественным и долгим.

Метод пиктограмм

Пиктограммы — это способ заменить слова и фразы картинками. Для этого не обязательно быть художником. Чем проще и веселее изображения, тем лучше. Для детей важны визуализация и интерес, вовлеченность в процесс. В этом случае эти аспекты лучше всего совместить.

Методика:

• Разделите большой текст на разделы. Проработайте всю историю с небольшой историей.
• Разделите доску или лист бумаги на две части. Слева напишите пронумерованные предложения, каждое с новой строки.
• Прочтите предложения, закажите новые слова.
• Прочтите каждое предложение отдельно, изображая его с изображением справа. Вы можете начать с замены отдельных слов, постепенно усложняя работу.
• Закройте левую сторону. Переписывайте текст для изображений неограниченное количество раз.
• Попробуйте повторить, не полагаясь на изображения.

По мере знакомства с игрой рисуйте картинки сами. Затем постепенно дети могут подключиться к делу. Для взрослых такой способ подойдет и в том случае, если материал излагается более-менее простым языком.

Составление плана

Если вам не поручено запоминать английский текст, но вы можете передать все своими словами, вам поможет подробный план будущей истории. Важно понимать смысл текста и понимать, о чем вы будете говорить, причем задание обязательно должно соответствовать уровню владения языком.

Методика:

• Внимательно читайте текст, пишите незнакомые слова.
• Разбейте материал на логические части (введение, ключевые моменты и факты, заключение).
• Выделите точки сочленения. Составьте подробный план каждой части. Представьте его в виде коротких тезисов, цитат или вопросов.
• Повторите текст по плану несколько раз, при необходимости рассматривая оригинал.
• Расскажите текст, не глядя на оригинал, а затем без использования контура.

Вехи в виде цитат можно выделить прямо в исходном тексте, подчеркнув их карандашом. И делайте заметки в кулуарах.

Ассоциативная карта (mind map)

Это интеллектуальная карта, которая позволяет структурировать даже очень трудный для восприятия материал. В произвольном стиле изображается карта прочитанного, на основе которой рассказывается материал. Этот прием будет полезен тем, кому нужно быстро выучить текст, но не нужно воспроизводить его дословно. Яркий пол, где все расставлено по полочкам, хорошо запомнится.

Методика:

• Выделите ключевую проблему. Запишите или нарисуйте, обведите.
• Он изображает второстепенные мысли в виде ветвей в любом направлении. Кто-то рисует налево и направо, кто-то сверху вниз. Нет никаких ограничений.

Вы получите подробный план в удобном формате, по которому легко рассказать материал своими словами. Для любителей рисовать предложения можно заменять картинками. Это сделает процесс более интересным и даже поможет лучше запомнить информацию.

Запоминаем прочитанную информацию

У некоторых людей плохая память, и они всегда задаются вопросом, как быстро запомнить тексты. Для этого не нужно делать ничего сложного, достаточно следовать рекомендациям, которые помогут значительно сократить время обучения.

Самый верный способ легко что-то запомнить — это запомнить. Так называется функция памяти, которая помогает человеку запоминать информацию, полученную в прошлом.

Повторное прочтение текста через несколько часов после первого раза укрепит его в памяти.

Разобравшись в информации, содержащейся в произведении, человек может запомнить весь текст за достаточно короткое время. Также заучивайте работу по частям, это проще, чем учить все сразу. Прочтите внимательно, поймите слова, поймите, о чем читаете. Доказанный факт: то, что вы читаете перед сном, лучше запоминается.

Быстрое чтение улучшает память

Очень немногие люди могут быстро запомнить текст. В первую очередь необходимо овладеть техникой быстрого чтения, именно она поможет вам в короткие сроки выделить самую важную информацию из большого текста или из целой книги.

Чтение может быть разным:

• без спешки — говорим о чтении художественных произведений (романы, детективы и др.);
• целенаправленный — требуется для изучения очень важной информации;
• быстрое чтение — с его помощью легко выделить главное из большого текста;
• бегло — суть информации запоминается без деталей.

Используя технику быстрого чтения, человек может легко выделить в тексте основную информацию и не тратить время на лишнюю воду.

Для овладения техникой быстрого чтения рекомендуется изначально прочитать аннотацию книги, это поможет сформировать общее впечатление. Затем прочтите введение, главы, обратите внимание на информацию, выделенную в тексте, которую подчеркивает автор.

Тренируйте скорость чтения слов в минуту, каждый раз берите новую страницу из книги для упражнения.

10 способов быстро запомнить текст

1. Пересказать

Рассказывает! Мама, папа, бабушка, я, пес и плюшевый Тедди. Сказанное запоминается в несколько раз быстрее, потому что, рассказывая, нейроны заставляют работать более эффективно и все «загружается» в промежуточной палате.

1. Обучайте в соотношении 20/5 или 45/15

Учить часами бесполезно. Мозгу нужен отдых, поэтому учите блоками: учите 20 минут — отдыхайте 5 или учите 45 минут — отдыхайте 15 минут. Мозг более эффективно справляется с равномерными нагрузками, поэтому вы можете быстро выучить текст наизусть или просто легко запомнить информацию.

1. Подключите ассоциативное мышление

Подключите ассоциации! Используйте уже имеющиеся знания и выстраивайте ассоциативные связи. Это помогает быстрее запоминать и быстро вспоминать в нужное время.

1. Выделите маркером главное

Как учиться быстро и эффективно? Заметки, распечатки, ксерокопии и даже учебники, приобретенные лично, можно подчеркнуть маркером. Выделите ключевые моменты и вещи, которые нужно запомнить. Эти ключевые моменты сохранятся в памяти и всплывут при обработке световых маркеров.

1. Читать текст как в театре

Представьте себя актером на сцене и прочтите текст или стихотворение как для публики: вслух, выразительно, образно. Иногда помогает быстро выучить текст наизусть, а если нет, посмеяться и расслабиться.

1. Иди и учи

Он, наверное, заметил, что в художественных или документальных фильмах актеры запоминают свои роли, ходя по комнате. Они делают это не из-за своей выразительности. Доказано, что при ходьбе информация сохраняется быстрее.

1. Учить утром

Ученые заметили, что информация лучше всего запоминается в утренние часы, когда вы только что проснулись. Есть люди, чьи биологические ритмы активны ночью, но их всего несколько, поэтому изучение чего-либо перед сном менее эффективно для запоминания, но очень эффективно при бессоннице.

1. Изменить активность

Некоторые студенты преподают без перерыва в течение недели перед экзаменами, а то и двух, покидая секции и встречаясь с друзьями. Этот метод не особо эффективен. Как научить быстро, но при этом не выпадать из жизни? Альтернативные занятия! Например, учите пару часов, идите на тренировку, а когда вернетесь, учите пару часов. Чередуя занятия, вы позволяете себе отдыхать и лучше усваиваете информацию.

1. Используйте разные способы хранения

Обратите внимание, какой метод подходит вам для лучшего запоминания. Если вы одитор, вам просто нужно послушать объяснения учителя или материал аудиозаписи. Такой способ хранения не подходит для изображений и кинестетиков, на них нужно писать и делать заметки. Во время экзамена они запоминают письменную информацию, подчеркнутую маркером. Некоторые используют рациональный метод запоминания: рисование схем, блоков, таблиц. Для быстрого запоминания используйте подходящие для вас методы.

1. Утро мудрее вечера

Сказка — ложь, но в ней есть намек… Не случайно во многих сказках лейтмотивом является фраза: утро мудрее вечера. Наши предки также отмечали, что со свежим умом все решения принимаются намного проще. Если ваш мозг отказывается функционировать, а ваша память уже заполнена, ложитесь спать. Во время сна вся полученная информация распространяется в палате длительного пребывания. Кстати, не пытайтесь ставить будильник «пораньше» и учить, не выспавшись. В такие моменты мозг не занимается запоминанием, а держит вас в сознании.

GYM ONLINE № 1 знает особенности и типы памяти, поэтому в них используются технологии, позволяющие ученикам быстро и увлекательно запоминать информацию.

Например, авторские анимационные ролики по каждой теме, от самой простой до самой сложной, помогают запоминать информацию в переносном смысле. Учителя в классе также работают с использованием запоминающихся визуальных образов — диаграмм, инфографики, иллюстраций и объясняют все очень доступно на языке, понятном детям.

Использование эксклюзивной технологии NEO SMART PEN «включает» двигательную память, а также способствует развитию мелкой моторики, что благотворно влияет на формирование новых нейронных связей.

Вы можете тренировать память самостоятельно. Сейчас доступно множество книг, в которых описаны различные методы запоминания. Выберите тот, который подходит вам, и сделайте долгосрочное вложение в себя.