Как научиться быстро читать: эффективная техника скорочтения

Содержание
  1. Преимущества быстрого чтения
  2. Методы и способы скорочтения
  3. Подавление субвокализации
  4. Развитие периферического зрения
  5. Техника фоточтения
  6. Техника диагонального чтения
  7. Как освоить скорочтение в домашних условиях
  8. Методики скорочтения для взрослых
  9. Методика Андреева
  10. Чтение слов наоборот
  11. Подавление артикуляции
  12. Вертикальное чтение
  13. Чтение по диагонали
  14. Методики скорочтения детям
  15. «Пристрельная» методика
  16. Чтение через слово
  17. Развитие зрительной памяти
  18. Фоточтение
  19. Методика Лысенко
  20. Подготовка
  21. Интересные упражнения для развития техники
  22. Слоговая таблица
  23. Секрет великих людей
  24. Как подавить артикуляцию при чтении?
  25. Как научиться скорочтению с помощью упражнений
  26. Настройка
  27. Метроном
  28. Обратный порядок
  29. Помощь друга
  30. Скольжение
  31. Диагональ
  32. 2. Следуй за белой указкой
  33. Разминка «2–3–5»
  34. Техника быстрого чтения с высоким уровнем запоминания
  35. Полезные советы, как научиться хорошо и быстро читать
  36. Не проговаривайте слова
  37. Не возвращайтесь
  38. Не упускайте текст
  39. Обучайтесь
  40. Видео
  41. Проверка новой скорости
  42. Какие упражнения для повышения скорости чтения будут полезны в любом возрасте?
  43. Расширяем поле зрения
  44. Улучшаем концентрацию внимания
  45. Избавляемся от регрессии
  46. Подавляем артикуляцию
  47. Развиваем память
  48. Развитие скорости мышления
  49. Выполнение заданий от LogicLike поможет в любом возрасте:

Преимущества быстрого чтения

Исследования мозга предоставили нам ценную информацию: он может «думать», не осознавая этого, «заканчивать рисунок», не имея полной картины. Но многие понятия не имеют. Мы пытаемся улучшить память и работу мозга, хотя изначально не знаем, на что он действительно способен.

Знаете ли вы, что без гласных в строке вы поймете, о чем идет речь? А вы догадались, что, закрыв третью часть текста по вертикали, вы тоже полностью поймете его значение? Обучение технике быстрого чтения основано на этих, казалось бы, мелочах. Но когда он «поглощает» большие объемы информации, быстрое чтение экономит много времени.

Скорее всего, среди ваших знакомых найдется человек, который читает книгу максимум 1 день, а вам понадобится около 5 дней. А иногда как сложно заставить себя прочитать книгу! Не так много людей, которые быстро читают, но они используют этот навык в своих интересах, чтобы развить мышление и добиться успеха в работе. Кто откажется от успеха и сэкономит время?!

Наблюдая за людьми, которые быстро читают, вы могли заметить, как страницы переворачиваются за секунды. Разве они ничего не могут вспомнить и увидеть? Все они видят, но при таком чтении их мозг усердно работает по заранее выработанной схеме, человек знает:

  • какую информацию он ищет;
  • чем это пригодится ему в жизни;
  • какими еще способами вы можете получить эту информацию.

Все эти хитрости помогают справиться с задачей получения информации максимально быстро и качественно.

Методы и способы скорочтения

Мы рассмотрели основные факторы, мешающие чтению. Они также будут подсказкой к вопросу о том, как увеличить скорость чтения без значительных потерь в понимании прочитанного. Быстрое, но механическое чтение страницы — совершенно бесполезное упражнение, и большинство методов скорочтения нацелены на то, чтобы ребенок или взрослый понимал 50-75% материала%.

Подавление субвокализации

Если ребенок приобрел привычку мысленно произносить текст, он будет читать про себя с той же скоростью, что и вслух. Один из эффективных способов избавиться от такого произношения — это ритм Жинкина. Это короткая ритмическая композиция, созданная психологом Н. Жинкиным в ходе исследования внутренней речи.

Особенность ритма в том, что он не совпадает с мелодией русского языка, имеющей переменный акцент. Когда вы касаетесь его рукой, вокруг зоны Брока, области мозга, отвечающей за моторный язык, создается зона индуктивного торможения.

Это, образно говоря, деактивирует моторный вокальный канал и делает невозможным мысленное произнесение текста. Мозг учится сенсорному восприятию — обработке информации, полученной в виде визуального образа, без слов.

Эта техника быстрого чтения подходит как для детей, так и для взрослых. Необязательно знать нотную грамоту, достаточно просто скачать ритм Жинкина и ребенок легко овладеет им за несколько минут. Но не волнуйтесь: вашему ребенку не нужно все время прикасаться к столу пальцем или карандашом. Достаточно около 20 часов практики, чтобы мозг восстановился и впоследствии воспринимал текст без произношения.

Развитие периферического зрения

Центральное поле зрения очень ограничено, что затрудняет восприятие не только страницы текста, но и строки в целом. Однако с этим можно справиться, тренируя периферическое зрение. Для расширения «видимой области» текста используются клиновидные таблицы. Это еще одна техника быстрого чтения, полезная как для детей, так и для взрослых.

Как работать со столом: попросите ребенка прочитать боковые числа, глядя только на центральный столбец. По столу нужно двигаться сверху вниз, не сводя глаз с центра и стараясь не скользить взглядом влево и вправо.

Детские тренажеры скорочтения могут быть направлены на расширение поля зрения не только по горизонтали, но и по вертикали. Чтобы увеличить угол обзора сверху и снизу, необходимо двигать глазами в соответствии со следующей таблицей и в то же время держать взгляд на центральной линии.

Если с числами трудностей нет, переходите к слогам. Ребенку будет сложнее воспринимать одновременно два символа с каждой стороны. Но поскольку слоги формируются в слова, здесь будет связана способность мозга «восполнять» недостающую информацию.

Зачем это необходимо: привычка использовать только центральное зрение приводит к тому, что ребенок читает текст по одному слову за раз. Например, чтобы понять значение фразы «Трава зеленее весной», он должен сначала представить весну, затем прочитать о траве, а затем вспомнить зеленый цвет.

Следовательно, для восприятия текста три визуальных образа должны впоследствии заменить и объединить в один. Если ребенок сможет увидеть всю фразу целиком, в его голове сразу возникнет образ весенней зеленой травы, что значительно ускорит процесс.

Техника фоточтения

Этот способ чтения получил такое название, что читатель как бы «фотографирует» страницу одним взглядом, пытаясь уловить суть материала. Подходит для ситуаций, когда вам нужно отсканировать большое количество текстов на знакомую тему в поисках необходимой информации. Не стоит читать статьи и научную литературу на незнакомые темы — велик риск пропустить что-то важное.

Как пользоваться фоточтением:

  • изучите структуру текста — посмотрите аннотацию и подзаголовки, создав общее представление о материале;
  • на каждой странице охватывайте небольшие массивы текста, блоки, списки с первого взгляда, выделяя ключевые фразы;
  • проследив материал до конца и изложив его суть, вернитесь к важным отрывкам, чтобы внимательно их прочитать.

В большинстве книг и статей доля важных фраз составляет до 20%. Сосредоточившись на них, вы сможете не только развить навык скорочтения, но и научитесь структурировать информацию.

Техника диагонального чтения

именно этот метод часто используют те, кто самостоятельно разобрался, как научиться скорочтению. Считается, что с его помощью он прочитал огромное количество литературы Теодора Рузвельта, Владимира Ленина, Джона Ф. Кеннеди. Диагональное чтение по сути похоже на чтение фотографий, но использует периферическое зрение.

Как читать по диагонали»:

  • мысленно проведите линию от левого верхнего угла страницы к правому нижнему углу;
  • перемещайте взгляд по этой диагонали, стараясь охватить одновременно как можно больше слов;
  • не читать отдельные слова, создавать целостное изображение материала;
  • выделять ключевые фразы и пропускать смены без смысловой нагрузки;
  • не возвращайтесь к отдельным частям текста до прочтения всего материала.

Эта техника чтения, как и предыдущая, в основном подходит для текстов на знакомую тему. В то же время он плохо применим к детям, потому что ребенок вряд ли сумеет уловить суть материала из отдельных предложений.

Как освоить скорочтение в домашних условиях

Стихи для развития памяти для взрослых и детей Какие книги нужно читать для развития интеллекта и словарного запаса Чтобы научиться читать быстро, необязательно учиться в специализированных учебных заведениях, достаточно выделить свободное время для себя — учеба в домашних условиях.

Современная доступность информации дает возможность найти необходимые материалы: упражнения, книги, правила и секреты быстрого чтения. С помощью полученной информации вы легко сможете составить план урока и найти подходящие для вас методы. Выбор методики, в первую очередь, зависит от возраста ученика: для взрослых и детей существуют некоторые отличия в обучении быстрому чтению.

Методики скорочтения для взрослых

Желание научиться скорочтению в зрелом возрасте — похвальное стремление. Простой навык экономит много времени, которое можно использовать для других важных дел. Однако взрослым ученикам приходится бороться с уже сформировавшимися привычками к чтению, что не облегчает процесс обучения. Однако при сильной мотивации и умении сосредоточиться на процессе обучения вы легко сможете развить скорость чтения в любом возрасте, даже в самом зрелом.

техники для взрослых

Далее вы можете ознакомиться с проверенными методами овладения навыками скорочтения, которые пригодятся в любом возрасте.

Методика Андреева

Андреев О.А. — основоположник метода скорочтения в СССР. В 1970-х годах он обучал высокопоставленных чиновников Московской Государственной Думы, используя разработанную им технику быстрого чтения.

В 1980-х он создал школу для обучения быстрому чтению, которая работает и сегодня. В школе комплексный подход к учебному процессу. После прохождения курсов выпускники могут:

  • Улучшение памяти и внимания.
  • Увеличьте скорость чтения в 5-10 раз.
  • Повышают качество понимания текста и продолжительность его сохранения в памяти.
  • Повышайте интерес к обучению, овладевайте эффективной техникой подготовки и сдачи тестов / экзаменов.

Чтение слов наоборот

Методика позволяет развить концентрацию мыслей и тренировать внимание — навыки, которые пригодятся не только в умении быстро читать. Тренировки начинаются с коротких слов, постепенно переходящих к длинным сложным словам.

Главное преимущество этой техники в том, что она не требует специальной подготовки или материалов, ее можно практиковать где угодно.

Например, в общественном транспорте по дороге на работу или домой.

Подавление артикуляции

Подавление значительно сокращает время, затрачиваемое на чтение нового текста, поскольку исключает произношение слов, которое тратится большую часть времени в процессе чтения. Речь заставляет мозг обрабатывать не только прочитанный материал, но и речевую информацию, поэтому нагрузка на мозг увеличивается, а скорость чтения снижается.

В среднем, чтобы научиться подавлять сустав, требуется около 20 часов чтения с помощью специального упражнения: постукивания в определенное время карандашом или ручкой. В качестве современного аналога можно использовать специальные программы — метрономы, помогающие подавить артикуляцию.

Вертикальное чтение

Методика помогает человеку развить периферическое зрение, т.е.при чтении взгляд читателя движется не по привычной горизонтальной траектории, а вертикально по центру страницы.

На первый взгляд простая задача (просмотр от начала до конца строки и наоборот) на самом деле требует времени в процессе чтения.

Вы можете научиться читать по вертикали, используя таблицы Шульте или нарисовав вертикальную линию прямо в центре текста, а затем читая, глядя на нее. Лучше всего начинать с узкого текста, например газетных колонок, и постепенно увеличивать формат.

Чтение по диагонали

Самое сложное при быстром чтении по диагонали — это избавиться от привычки произносить разборчивый текст. Методика учит воссоздавать прочитанную информацию с помощью изображений и символов. Эта техника не позволит прочитать вашу любимую книгу, но станет отличным помощником для студентов, у которых в плотном резюме мало времени на чтение.

Чтение начинается с левого верхнего угла и заканчивается в правом нижнем, акцентируя внимание на ключевых фразах. Следовательно, страница занимает не более 20 секунд.

Методики скорочтения детям

техники для детей
Нет единого мнения относительно того, в каком возрасте лучше всего начинать осваивать технику скорочтения с детьми. Некоторые специалисты аргументируют раннее начало занятий тем, что ученикам средних и старших классов сложнее «сломать» сформировавшиеся некорректные навыки чтения.

Другие специалисты рекомендуют учиться в зрелом возрасте, когда центры мозга, отвечающие за фокусировку, полностью сформированы. Это позволит более эффективно работать со скоростью чтения, так как процесс в основном основан на развитом внимании ученика.

Ниже представлена ​​подборка самых эффективных методик для детей любого возраста.

«Пристрельная» методика

Методика учит ребенка при чтении любого текста отличать важное от лишнего. С помощью серии упражнений вы научитесь быстро сканировать текст и находить в нем важную справочную информацию.

Эта методика особенно помогает ребенку читать большой объем литературы в школьный период.

Также он позволяет усвоить «суть» любого текста с жесткими временными рамками. В дальнейшем ребенок сможет автоматически читать любой объем информации, исключая ненужные фрагменты, и «извлекать» из текста только полезные знания.

Чтение через слово

Методика основана на умении находить в тексте ключевые слова и фразы. Благодаря им ребенок может формировать и удерживать в голове основной смысл прочитанного текста. Следовательно, в памяти сохраняется больший объем важной информации, избегая хранения ненужных фактов или описаний.

Развитие зрительной памяти

Развитие скорочтения напрямую зависит от возможностей мозга. Этот метод позволяет детям развить способность запоминать то, что они видят, и таким образом распознавать знакомые слова и фразы в новом тексте. Этот навык позволяет ребенку быстрее и эффективнее осваивать незнакомый текст, поскольку он может читать слова и предложения целиком, а не произносить слоги. Помимо способности быстро читать, развитая в будущем зрительная память помогает детям во многих сферах жизни.

Фоточтение

Эта методика подходит тем детям, которые уже освоили основные методы развития скорочтения. Суть техники заключается в отображении текста с определенной скоростью.

Этот навык позволяет ребенку за короткое время визуализировать большой объем информации и выделить только необходимую ее часть.

Это чтение поверхностное, поэтому оно не подходит для усвоения информации, но очень помогает найти ее.

Методика Лысенко

Автор методики — Лысенко О.В., педагог с 20-летним стажем. Разработанная им методика позволяет в короткие сроки научить маленьких детей читать. У ребенка развивается фонематический слух, он умеет анализировать звуки. Дети учатся читать тексты без разделения слов на слоги и постепенно увеличивают скорость чтения.

секреты быстрого чтения

Подготовка

Чтобы научиться быстро читать дома, нужна подготовка. Все остальное за нас сделает наш главный компьютер. Мозг привык работать быстро. Если вы сейчас быстро прочтете этот текст, вы поймете, что это такое.

Согласно Rzeuslattam ilsoevadny alligsyokgo unviertiset, не обязательно, как-то в solva rsapjooleny bkuv. Галовне, чотбы прея и плодедяя бквуй блыи на мсете. Osatlyne mgout seldovt in ablossuontm bsepordyake, все разрывается без блуждания. Пихрионий эго в том, что мы читаем все сольво, а не подряд.

Произошло? Я тоже! Если не думать о каждой букве отдельно, большой отрывок текста можно «проглотить», даже если слова и буквы, которые он содержит, перепутаны.

Вы также можете попробовать прочитать текст на этом изображении, где некоторые буквы вообще отсутствуют, они заменены, но мозг по-прежнему читает текст, и вы понимаете его значение.

Как научиться быстро читать: полное руководство по развитию техники быстрого чтения
Скорость чтения непонятных букв

Вы решили развивать скорочтение, но с чего начать? Я рекомендую вам начать со статистики, чтобы со временем вы могли увидеть, чего вы достигли. Статистика — это тест, который покажет вам, насколько быстро вы читаете.

Отличный инструмент — тест скорости чтения Wikium. Это отличный сайт для разработчиков, где вы можете найти тренажеры для развития мозга. Могу похвастаться своими результатами: 600 слов в минуту и ​​понимание прочитанного на 50%. Это средний уровень, еще есть к чему стремиться. Каковы ваши результаты? Отметьте свое первое выступление в комментариях.

После прохождения теста самое время начать развивать скорость чтения и понимания. Да, в этом вся проблема. Вы можете читать быстро, но чтобы запомнить прочитанное, вам уже нужно практиковаться.

Кстати, о детях. Приучить первоклассника к скорости чтения достаточно сложно, но уже девочку или мальчика в 9-10 лет можно быстро и с пониманием обучить усвоению информации. В этом помогают различные техники, в первую очередь таблица слогов.

Интересные упражнения для развития техники

Незнание значения слова замедляет чтение. Чем шире наш словарный запас, тем меньше времени нам нужно, чтобы остановиться и посмотреть на значения неизвестных слов. Поэтому в свободное время рекомендуется выучить новые и незнакомые слова, которые улучшат не только ваши навыки скорочтения, но и общий интеллект.

Когда вы читаете каждую страницу или несколько абзацев, сделайте небольшой перерыв, во время которого вы вспомните все, что вы прочитали. Напишите несколько ключевых слов на полях, чтобы облегчить понимание материала.

Слоговая таблица

Слоговая речь помогает тренировать чтение в любом возрасте. Ниже представлена ​​простая таблица на русском языке.

А Ой У меня есть А ТАКЖЕ А ТАКЖЕ
Б BA BO БУ ИЗ БИ
В ЭТО ИДЕТ В WU БЫТЬ В И
ГРАММ GA ИДТИ ГУ GE GI
Д ДА ПЕРВЫЙ DU DE ИЗ
Z ДЛЯ ZO Объем памяти МЫ ZI

Чтобы улучшить навык, прочтите вслух все строки таблицы справа и слева. Постепенно ускоряйте темп чтения. Затем можно переходить к слогам, состоящим из 2 согласных и 1 гласной.

А Ой У меня есть А ТАКЖЕ А ТАКЖЕ
NS АНБ НСО НСО NSE NSI
МК MCA MCO MKU MKE МКИ
ВБ WBA UBE Водно-болотные угодья VBE VBI
NS PRA Противоракетная оборона PRU ПРЕД К
NS ЯВЛЯЕТСЯ СОТНИ СТЮ CTE ТЫ

Методика обучения здесь такая же. Постарайтесь увеличить темп чтения. Взрослому необходимо читать вслух, чтобы развить быстрое чтение.

Эти слоговые таблицы могут получить даже 7-летние дети, обучаясь чтению. Это будет своего рода стимуляция чтения для его мозга и зрительного анализатора.

Используя эту технику, уже в 10 лет ребенок будет отличаться от сверстников. Фактически, в этом возрасте детский мозг особенно гибок и восприимчив к образовательным программам. Мы, взрослые, должны думать о том, как развить память и внимание, чтобы работать более эффективно.

Секрет великих людей

Удивительно, но техника быстрого чтения появилась еще в средние века и была знакома многим известным людям.

Например, Иосиф Сталин был владельцем огромной библиотеки. Чтение было для него повседневным занятием. Он читал по пятьсот страниц текста за раз, при этом ему нравилось выделять основные идеи карандашами.

Американский президент Теодор Рузвельт гордился быстрым чтением. Для него не было проблемой читать всю книгу за раз.

Оноре де Бальзак гордился своим умением читать сразу до восьми предложений и выбирать главное.

Александр Сергеевич Пушкин читал очень быстро. Кроме того, мы знаем о его феноменальной памяти. Он умел практически буквально наизусть воспроизвести биографии со всеми знаменательными датами.

Карл Маркс, Наполеон Бонапарт, Джон Ф. Кеннеди, Адольф Гитлер также владели техникой быстрого чтения. Возможно, именно благодаря этому они добились успеха в своем деле.

Как подавить артикуляцию при чтении?

Многие с детства сохранили привычку произносить про себя разборчивый текст. Пока ваш сустав работает, вы не сможете развить высокую скорость. Предоставьте всю работу мозгу, пусть язык и губы в это время будут бездействующими.

Заглушить внутреннего диктора можно, если чем-то его отвлечь. Параллельно попробуйте следующее во время чтения:

  • напой свою любимую песню
  • прикоснуться к ритму
  • обратный отсчет: 10, 9, 8…

При этом информация, которую вы читаете, должна хорошо восприниматься вами. Поначалу это задание покажется вам непростым, но со временем необходимость петь, стучать и считать отпадет и вы будете читать, не отвлекаясь на косяк.

Как научиться скорочтению с помощью упражнений

Вы можете помочь своему ребенку научиться быстро читать, используя следующие упражнения:

  1. Читай простые слова. Напишите на отдельных листах слова: домик, ёжик, кот, ров, кит. Покажите их своему ребенку, и он должен прочитать их как можно быстрее. Когда он научится их мгновенно читать, напишите слова из 4 букв, затем слова из 5 букв. Затем переходите к предложениям.
  2. Сначала покажите ребенку слова с картинками. Затем накройте картинки. Следующий шаг — показать слова вместе с примерами, чтобы он научился быстро считать в уме. Убедитесь, что он читает правильно, потому что с этим процессом связана не только зрительная, но и слуховая память.
  3. Наряду с развитием скорочтения развивает дикцию. Для этого используйте скороговорки или рэп с детьми (в пределах разумного!). Совместные занятия с ребенком принесут вам массу положительных эмоций и массу впечатлений вашему ребенку.

Кстати, этот тренинг подходит для обучения чтению на французском, немецком, английском и любом другом иностранном языке. Кроме того, вы также сможете читать запутанными буквами, так как этот метод быстрого чтения также работает на иностранных языках.

Как научиться быстро читать: полное руководство по развитию техники быстрого чтения
Техника быстрого чтения на разных языках

Но на арабском так не получится, потому что вместо букв используются знаки.

Упражнения для взрослых отличаются от приведенных выше. Следующие задания помогут вам быстро читать.

Настройка

Настроить. Посмотрите на картинку своего рабочего стола, обратите внимание на мелкие детали. Так что закройте глаза и запомните всю картину до мельчайших деталей. Откройте глаза и сравните реальный образ с воображаемым. При чтении нужно обращать внимание на содержание, а не на самые мелкие детали.

Метроном

Если у вас есть метроном, установите его на медленную скорость. Прочтите отрывок медленно. Так что увеличивайте скорость. Вам нужно не только быстро читать, но и понимать текст.

Обратный порядок

Прочтите в обратном порядке. Скорость чтения влево и вправо должна стать одинаковой.

Помощь друга

Попросите кого-нибудь поискать слово в тексте, а затем найти его как можно быстрее. Практикуйтесь несколько раз.

Скольжение

Один из самых быстрых способов обучения — это упражнение со скольжением. Не вглядывайтесь в буквы, а постарайтесь охватить максимальное количество единиц за несколько секунд: буквы, знаки, цифры. Сначала вы немного запомните, потом сможете усваивать все больше и больше информации.

Кстати, это упражнение работает при обучении чтению нот, рисунков и другой необходимой информации.

Диагональ

Упражнение, в котором вы читаете начало и конец строки. Также есть программа для чтения по диагонали. Сначала вы ничего не поймете, после небольшой тренировки вы увидите, что ваш мозг уже усваивает гораздо больше информации.

2. Следуй за белой указкой

Вам кажется, что ваши глаза плавно движутся по линии при чтении, на самом деле зрачки сужаются регулярно каждые 1,5-2 слова (кажущаяся плавность достигается благодаря способности глаза оставлять видимое изображение на сетчатке). Хотя эти замедления кратковременны, в общей сложности они могут длиться до двух минут на страницу.

Чтобы отвлечься от тормозов, используйте черту, приобретенную глазом в процессе эволюции. Кстати, самый первый глаз был создан много миллионов лет назад для захвата движения (второй глаз был создан только для симметрии). Именно в движении содержится основная информация о происходящем вокруг.

Возьмите в руку карандаш и, подведя его под линию, начните читать текст. Глаз, уловив движение, побежит к указателю, по пути считывая то, что в него попало.

После обучения с начальной скоростью, каждый раз ускоряйте движение указателя. Постепенно глаза привыкнут к повышенной нагрузке, и скорость заметно увеличится.

Разминка «2–3–5»

Любая тренировка начинается с растяжки мышц, и когда мы берем книгу, сразу начинаем читать. Чтобы глаза не устали печатать и работать на компьютере, Павел Палагин в своей книге «Быстрое чтение на практике» рекомендует «растянуть глаза» перед расширением периферического зрения.

Представьте, что фокус вашего взгляда похож на прожектор, и вы можете его расширить, а затем сузить. Возьмите секундомер, книгу формата А5 (это стандартный формат книги), расслабьтесь и начните направлять свой «луч» по нескольким линиям, сначала слева направо, а затем справа налево.

В первую минуту вы едете по двум линиям, в следующую — по трем, в третью минуту — по пяти линиям. Постарайтесь четко видеть все слова друг над другом, но пока не пытайтесь понять их значение.

На последнем этапе упражнения по быстрому чтению вы не должны «перемещать прожектор» строка за строкой, а читать как можно быстрее, добавляя одну строку слева направо.

Техника быстрого чтения с высоким уровнем запоминания

Раскрывая секреты скорочтения, Павел Багрянцев на своем виртуальном канале современного человека раскрывает проблему с несколько неожиданной стороны. Он предлагает научиться читать всю книгу всего за 20 минут и запоминать прочитанное.

Его техника быстрого чтения основана на знании основных принципов написания книг. Если взрослый запомнит уроки русского языка и литературы, ему многое станет ясно. Любой учебник литературы рекомендует начинать сочинение с плана. В плане всегда есть введение, список основных глав эссе и заключение.

Также у каждой книги есть оглавление. Для успешного усвоения информации Павел предлагает рассмотреть обложку книги с двух сторон. Прочтите все, что написано. Обычно автор помещает основную идею книги в заголовке и краткую заметку на задней обложке.

Теперь пролистайте первые несколько страниц. Найдите полезную информацию. Иногда есть предисловие и короткое сообщение об авторе. Вы уже можете увидеть сводку на второй странице. Прочтите внимательно. Вы сразу сможете определить, какая глава вам больше всего интересна.

Откройте страницу интересующей вас главы. Прочтите первые два предложения или первый абзац главы. Обычно эти предложения охватывают всю главу.

Последний абзац резюмирует главу и ее краткое, сводное содержание. Чтобы быстро понять, о чем глава, просто прочтите первый и последний абзацы.

По сути, вы уже прочитали книгу. Если какая-то тема прижилась, вы можете спокойно наслаждаться подробным чтением, раскачиваясь в гамаке, теплым летним вечером. Задача предварительного чтения выполнена полностью — информация, которой посвящена работа, вам понятна. Это заняло всего несколько минут.

Конечно, так нельзя читать учебники. Они подробно и внимательно изучаются. Но обычные забавные чтения, такие как рассказы о том, как разбогатеть, можно увидеть, что-то запомнить, сосредоточиться на чем-то и смело отложить в сторону.

Поэтому они изучают множество книг, они расширяют свой кругозор, извлекая из большого количества информации то, что полезно и важно для человеческой деятельности, о чем нужно помнить.

Полезные советы, как научиться хорошо и быстро читать

Когда вы научитесь быстро обрабатывать письменную информацию, вам следует использовать следующие советы.

Не проговаривайте слова

Попробуйте читать только глазами. В школе мы привыкли говорить слова тихим голосом, когда читаем текст. Это мешает скорочтению. Известно, что движение губ замедляет его. Так что откажитесь от этой привычки, если хотите ускорить чтение.

Не возвращайтесь

Часто читатель в конце строки возвращается к только что прочитанному. Это значительно замедляет темп. Старайтесь не возвращаться несколько раз на одну и ту же строку, а используйте линейку или указатель.

Не упускайте текст

Удивительная техника — это трассировка текста. Повороты головы, участие рук в процессе чтения помогают ускорить его. Связь периферического зрения очень полезна для усвоения большого количества информации.

Обучайтесь

Помните, что любой навык требует усердия и обучения. Вы можете узнать, как лучше читать из книг. Например, книга Е.А. Нефедовой и О.В. Узоровой «Самый быстрый способ научиться читать. Слоговые таблицы ». Эти авторы также помогут вам быстро научиться читать по-английски.

Видео

Кроме того, будьте открыты для получения полезных советов из источников видео. См. Один ниже.

Проверка новой скорости

Конечно, после того, как вы выполнили все упражнения и последовали советам, вы захотите узнать, удалось ли вам переместить чтение с обычной скоростью. Открыть свой новый уровень несложно. Вы сделаете это с помощью уже пройденного теста.

Какие упражнения для повышения скорости чтения будут полезны в любом возрасте?

Наибольшую пользу приносят те упражнения, которые устраняют причину медленной скорости восприятия и обработки зрительной информации.

Основными ошибками, препятствующими скорости чтения как у детей, так и у взрослых, считаются повторяющиеся непроизвольные движения глаз (регресс) и ненужная артикуляция, чему мы научились только в детстве.

Основные недостатки, препятствующие эффективному и быстрому восприятию информации:

  • трудности с концентрацией внимания;
  • небольшой уголок (поле) визуального покрытия текстовой информации.

Следовательно, упражнения по быстрому чтению в первом классе должны в первую очередь быть направлены на развитие способности концентрироваться и расширение охвата информации. «Малое поле зрения» — это, пожалуй, самая важная причина, по которой детей учат читать сначала по буквам, по слогам, а затем по целым словам, фразам и предложениям с выражением, которое подтверждает понимание читателем смысла написанного.

Не все взрослые могут похвастаться способностью воспринимать длинные предложения и целые предложения «с первого взгляда». На этом развитие навыков визуального чтения у большинства людей останавливается.

Расширяем поле зрения

Мы советуем детям всех возрастов развивать некоторые из перечисленных навыков с помощью веселой онлайн-игры с упражнениями на основе таблиц Шульте.

«Развитие периферического зрения по таблицам Шульте»

перейти к упражнению с таблицами Шульте

Регулярные занятия с таблицами Шульте не только позволят вашему ребенку интересно провести время, но также помогут повысить концентрацию внимания, периферическое зрение и развитие памяти.

Размытый вид. Основная задача обучения — использовать рассеянный взгляд, чтобы воспринимать большую область страницы или экрана. Упражнение можно выполнять по-разному, например, для поиска идентичных элементов с рассеянным зрением или для запоминания большего количества элементов, которые вы смогли уловить, не отводя взгляда от центрального объекта внимания.

Улучшаем концентрацию внимания

«Активация обоих полушарий». Возьмите текст по знакомой теме и прочитайте абзац попеременно правым глазом, а затем левым. Благодаря этой простой технике вы по очереди активируете оба полушария мозга.

«Выделение главного». Многие известные личности использовали эту технику. Возьмите маркер или карандаш и выделите 2–3 наиболее важных мысли на странице. Еще лучше это упражнение усовершенствовать и не только выделить главное, но и записать свои критические наблюдения знаками: очень важная информация — «!» или «NB», согласен — поставлен «+», не согласен — «-» и т д.

«Назови цвет». Звоните вслух, читая следующий текст, окрашенный в цвет слов. Дело в цветах, а не в том, что написано.

Красный. Зеленый Синий Желтый Фиолетовый Оранжевый Коричневый Синий Синий

Красный. Цвет морской волны. Фиолетовый, желтый, коричневый, синий. Цвет морской волны.

Не торопитесь делать это с невероятной скоростью. Хорошо, если после тренировки вам в принципе удалось выполнить упражнение без ошибок.

Найдите слово. Варианты упражнений:

  • Найдите на странице все слова, начинающиеся с определенной буквы.
  • Найдите на странице все вхождения определенного слова или фразы.

Решение головоломок — простой и очень эффективный способ тренировать внимание в любом возрасте. Для этой цели хорошо подходят загадки или вопросы на уловку.

Избавляемся от регрессии

«Давайте разрежем половину строки». При чтении текста закройте половину строки (верх) листом бумаги. Итак, заставьте мозг угадывать, что было написано, и в то же время в такой ситуации он, естественно, захочет увидеть следующую строку еще до того, как вы «отрежете» ее часть. Это упражнение научит вас преодолевать себя при чтении и не возвращаться к прочитанному одновременно.

«указатель». Чтобы избавиться от привычки оглядываться на то, что вы уже прочитали, убедитесь, что ваш взгляд постоянно следует за ручкой, карандашом или пальцем, который всегда ведет вас вперед.

«Прочтите быстро». Рассмотрим тест на скорость чтения в начальной школе. Мы берем таймер и измеряем текущий счет, читая страницу, главу или статью.

Подавляем артикуляцию

«Альтернативный текст». Параллельно с чтением мы говорим то, что не имеет отношения к теме внимания. Например, мы напеваем мелодию песни («ля-ля-ля, тру-лал-ла») или произносим в уме другой текст, например, пословицы, скороговорку или считаем по порядку, независимо от числа прочитанных слов или строк. Главное — не потерять фокус.

«С закрытым ртом!» Если ваши губы шевелятся или язык двигается во время чтения, вам нужно занять их. Эта ошибка часто возникает у детей после постоянного чтения вслух в начальных классах. Попробуйте параллельно жевать карандаш, сухарики или жевательную резинку.

«Барабанная дробь». Давай поиграем пальцами в какой-нибудь ритм на столе, чем тяжелее, тем лучше. Если пальцы заняты, языковой центр мозга будет автоматически хотя бы частично заблокирован.

«Читайте под отвлекающую музыку». Отличный способ подавить желание произнести текст, который вы читаете, — это послушать музыку, которая не имеет ровного ритма. Для этого лучше всего подходит джаз.

Развиваем память

«Нестандартное чтение». Чтение текста повернуто относительно вас на 90 градусов, 180, 45 и т.д. Пример выполнения упражнения: переверните страницу и поставьте задачу читать текст в обратном направлении (т.е справа налево). Такая тренировка особенно полезна для детей, чтобы они могли формировать в памяти полные буквенные узоры, независимо от того, как они обнаруживаются.

«Восстановить пропавшие буквы». Отличное упражнение на развитие словесной и логической памяти. При чтении текста с пропущенными буквами остановки для «угадывания» следующего слова заставляют помнить слова и значение предыдущего чтения. Это хорошая тренировка не только для памяти, но и для устранения препятствий на пути к быстрому чтению, таких как повторяющиеся движения глаз и артикуляция.

Развитие скорости мышления

Одна из основных причин, по которой можно значительно увеличить скорость чтения любого человека, — избыточность информации на всех уровнях текстов (особенно опубликованных в Интернете), начиная от заголовков и вводных конструкций, призванных привлечь внимание, до единичных слова со слабой или отсутствующей смысловой нагрузкой.

Регулярное решение логических задач развивает умение отделять главное от второстепенного, развивает умение «зажигать слепоту» по отношению к избыточной информации и «мгновенное» восприятие важных мыслей. Это достигается, прежде всего, благодаря регулярным упражнениям на скорость восприятия условий задачи и понимания сути поставленного вопроса. Внимательный анализ структуры задачи развивает способность разделять задачи на условия и группы условий, выделять один или несколько вопросов, понимать оптимальный порядок решения подзадач и искать решения.

Выполнение заданий от LogicLike поможет в любом возрасте:

  • улучшают концентрацию внимания;
  • развивать скорость мысли;
  • повысить способность мыслить правильно и логично;
  • и, как следствие, значительно увеличивают скорость чтения и хранения важной информации.

20-30 минут занятий LogicLike каждый день — проверенный способ развить логику и скорость мышления, внимания и памяти.

Источники

  • https://levelself.ru/navyki/kak-nauchitsya-bystro-chitat.html
  • https://skysmart.ru/articles/study/kak-razvit-skorochtenie
  • https://smartguy.ru/kak-razvit-skorochtenie/
  • https://mentors.team/tvorchestvo/kak-nauchitsja-bystro-chitat.html
  • https://FB.ru/article/186359/skorochtenie-v-domashnih-usloviyah-kak-nauchitsya-skorochteniyu
  • https://staff-online.ru/kak-nauchitsya-skorochteniyu-samostoyatelno-v-domashnih-usloviyah/
  • https://www.MaximOnline.ru/skills/die-smart-id152436/
  • https://externat.foxford.ru/polezno-znat/skorochtenie
  • https://www.PamyatiNet.ru/pamyat-i-zapominanie/skorochtenie/kak-nauchitsya-bystro-chitat.html
  • https://logiclike.com/razvitie/uprazhneniya-skorochtenie

Оцените статью
Блог о здоровом образе жизни