Как правильно указать ваши жизненные цели в резюме

Содержание
  1. Зачем сообщать о своих целях
  2. Ошибка 3: ставим абстрактные долгосрочные цели
  3. Цели, которые Вы преследуете
  4. Профессиональные цели
  5. Личные цели в работе
  6. Цели профессиональной деятельности
  7. Жизненные цели
  8. Как ставить личные цели
  9. Востребованность как основная составляющая счастья
  10. Саморазвитие
  11. Решение: ставим сложные, но достижимые цели
  12. Цели для того, чтобы не было стыдно и больно
  13. Список целей жизни человека
  14. Цели в физической сфере
  15. Цели в социальной сфере
  16. Цели в интеллектуальной сфере
  17. Решение 2: фокус на ценностях
  18. Как описать свои цели в резюме
  19. 4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени
  20. 3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?
  21. В чем отличие смысла жизни от цели жизни?
  22. Примерный список 50 целей
  23. Духовное самосовершенствование:
  24. Самосовершенствование физическое:
  25. Финансовые цели:
  26. Комфорт и удовольствия:
  27. Благотворительность:
  28. Какие бывают цели в жизни?
  29. Цели личностной направленности
  30. Цели семейной направленности
  31. Цели материальной направленности
  32. Спортивные цели
  33. Цели творческой и духовной направленности
  34. Здоровье и красота
  35. 50 примеров целей жизни
  36. Пример 50 целей в жизни для мужчин
  37. Как найти цель в жизни: 7 главных вопросов
  38. 1. Что доставляет мне удовольствие?
  39. 2. Что мне интересно?
  40. 3. Как я провожу свободное время?
  41. 4. Чем я интересовался в детстве?
  42. 5. Что меня вдохновляет?
  43. 6. Каковы мои истинные желания?
  44. 7. Как выглядит мой идеальный день?
  45. Завершающий этап
  46. Стоит ли указывать цели в резюме
  47. Спортивные цели на год
  48. О каких целях можно написать в резюме

Зачем сообщать о своих целях

Вопросы о целях, будь то жизненная или карьерная ориентация, конечно, задаются не просто. Если руководитель спрашивает вас о целях, в первую очередь это делается для того, чтобы понять, приедете ли вы, совпадают ли ваши цели и намерения руководителя относительно вакансии.

Если ваши цели не привлекательны для работодателя, не соответствуют его планам, то это не подходящий вариант для вас. Но в случае совпадения целей и намерений есть все возможности для создания плодотворного союза «лидер — подчиненный».

Такое сотрудничество может стать взаимовыгодным и привлекательным для обеих сторон. Если кандидат заинтересован в поиске работы, приносящей не только заработок, но и профессиональный рост, плодотворный тандем, то лучше сразу указать в резюме свои жизненные и профессиональные цели.

Ошибка 3: ставим абстрактные долгосрочные цели

Люди менее мотивированы преследовать цели с гораздо отложенным результатом, чем цели, которые они ставят в ближайшем будущем (4). Поэтому нам сложно пожертвовать комфортом и удовольствием в настоящем ради далекого светлого и абстрактного будущего — аппетитный торт прямо на глазах манит больше, чем красивая фигура и абстрактное здоровье, а Netflix в закладках Это более привлекательно, чем побочные мероприятия проекта.

Исследования также показывают, что люди часто думают о себе в будущем как о чужом (5). Если на эмоциональном уровне я отношусь к будущему «себе» как к чужому, то на рациональном уровне вариант «копить деньги для себя в будущем» не лучше, чем вариант «отдать деньги первому человеку на улице».

Цели, которые Вы преследуете

Во время собеседования часто задают вопросы, которые могут запутать соискателя. Но это происходит не для того, чтобы загнать в угол потенциального сотрудника. Это делается для того, чтобы понять, насколько он подходит компании, а компания — вам. Итак, относительно ваших целей вам могут быть заданы следующие вопросы:

  • какова ваша профессиональная цель;
  • какие личные цели вы преследуете в своей работе;
  • как вы можете охарактеризовать цель своей профессиональной деятельности;
  • Ваши жизненные цели.

Эти вопросы принципиально разные. Однако не паникуйте. На такие вопросы лучше всего отвечать прямо и честно. Но чтобы понять, в чем в них разница и что именно они значат сами по себе, рассказывается ниже.

Профессиональные цели

В первую очередь, эта фраза означает результат, которого хочет достичь специалист в своей работе. Это тот продукт, который по окончании работ будет доставлен заказчику или менеджеру. Профессиональная цель должна соответствовать содержанию работы и отвечать на несколько вопросов:

  • какие виды деятельности выполняет специалист;
  • решение каких проблем стоит перед сотрудником;
  • как это произошло;
  • что получат люди, которые свяжутся с сотрудником.

Эти вопросы — ключ к тому, чтобы помочь кандидату сформулировать ответ на вопрос о профессиональной цели. При обсуждении профессиональных целей лучше не касаться других тем, кроме упомянутых выше.

Личные цели в работе

Говоря о личных целях, нужно указать, что вы ожидаете получить в результате выполнения своих должностных обязанностей. Следовательно, личными целями в работе могут быть денежная компенсация, моральное удовлетворение, перспектива развития личных и профессиональных качеств, приобретения опыта и т.д. То, чего вы хотите достичь с помощью работы, является ответом на вопрос о личных целях в работе. Другими словами, личные цели — это те ожидания от работы, которые удовлетворят вас как сотрудника. Оказывается, размер ожидаемой зарплаты также связан с личными целями в работе.

Цели профессиональной деятельности

Обобщенная концепция, включающая результаты, переданные другими или предоставленные самим себе. То есть это абсолютно все достижения, которые связаны с работой. Он сочетает в себе личные и профессиональные цели. Они могут быть объединены или действовать как самостоятельная единица. Цель профессиональной деятельности не должна ограничиваться одним числом: их может быть несколько и они могут иметь разные направления.

Единственное условие для достижения этих целей — прямая связь с работой. Итак, целями профессиональной деятельности могут быть получение зарплаты и желание заниматься любимым делом, выполнять определенные функции, возможность работать в крупной компании и так далее

Такие вопросы, как «почему вас интересует эта вакансия» или «что вас интересует в нашей компании», напрямую связаны с целями профессиональной деятельности. «Ведь задавая такие вопросы, работодатель хочет услышать ответ именно о целях профессиональной деятельности, а именно выяснить, что именно вас привлекает в этой работе, как лично, так и профессионально. Уместным будет разносторонний ответ, следует подчеркнуть, что вы не только получите что-то от этой работы, но и компания также выиграет от вашего найма.

Жизненные цели

Жизненные цели — это то, чего человек хочет достичь в любой момент (в ближайшем будущем или еще дальше) своей жизни. Эти цели не обязательно должны быть связаны с работой, но могут иметь прямую связь с профессией. В первом случае цели считаются частными. Обычно они связаны с развитием семейных отношений, путешествиями, проблемами со здоровьем или хобби.

Жизненные цели могут касаться абсолютно любой сферы жизни, от частной до профессиональной. Никого не заставляют говорить о своих личных целях. Но это не значит, что вы должны вступать в конфликт и кричать, что вам не нужно отвечать на личные вопросы. Такое поведение определенно не поможет вам найти работу.

Поэтому, если вам задают вопрос о жизненных целях, ответ может быть дан со склонностью к профессиональной деятельности. Если работодателя интересует более подробная информация, ему необходимо будет более точно сформулировать вопрос. Это поможет предсказать, чего боится потенциальный лидер. Если вы можете честно ответить на вопрос таким образом, чтобы успокоить работодателя (например, сообщив ему, что через пару лет вы не переедете в другую страну и можете рассчитывать на долгосрочное сотрудничество), то это поможет будет большим преимуществом для вас.

При этом следует учитывать, что жизненные цели во время собеседования задаются в нескольких случаях:

  • чтобы не тратить время на обнаружение отдельных личных и профессиональных целей — отвечая на вопрос о жизненных целях, работодатель может понять, что предполагается достичь;
  • выяснить, какие именно интересы наиболее важны для вас, а какие — меньше всего;
  • понимать, есть ли в ваших ближайших планах серьезные изменения, которые могут повлиять на вашу профессиональную деятельность;
  • почувствуйте, что вы отстаиваете как личность, и соответствуете ли вы его представлениям о человеке, занимающем должность.

Вы должны понимать, что если работодатель задает вопрос, это означает, что он ему нужен для деловых целей и старается ответить правильно и вежливо вне зависимости от своего характера.

Правильные жизненные цели - хороший результат

Как ставить личные цели

Составление собственных планов предполагает поиск ответов на некоторые ключевые вопросы.

  • Чего я хочу от жизни?
  • Какую семейную жизнь я представляю?
  • Каковы мои карьерные устремления?

Нам нужно получить ответы на эти важные вопросы. И мы можем легко ставить цели для личного роста, семьи, работы и жизни.

Востребованность как основная составляющая счастья

Также для полного счастья человека нужно кое-что еще. И это «что-то» называется узнаванием. Только по просьбе человек чувствует их смысл, испытывает удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека разный. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие испытывают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнера — это признание, отделение личности от всех остальных.

Кому-то достаточно внести в дом стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, а другим нужно видеть радость в глазах встречающихся при виде своей внешности, фигуры, одежды, прически. Для других важно признать их прекрасными родителями. В-четвертых, необходимо признание на более широком уровне. Эти кварталы не ограничивают круг людей, с которыми хотят быть узнаваемыми, родственников, любимых, соседей, попутчиков, прохожих.

Это ученые, первооткрыватели, великие бизнесмены, люди творческих и других профессий. Самые успешные люди — это люди, получившие признание как своих близких, друзей, детей, соседей, так и коллег, поклонников, зрителей, читателей — более широкого круга людей. Важно добавить соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть:

  • найти свою вторую половинку, чтобы создать семью, которая (кто) будет такой-то, к которой я буду относиться с уважением, любовью (страстью), чувства должны быть взаимными;
  • помочь вашему ребенку успешно окончить школу;
  • дать детям высшее образование;
  • защитить диссертацию;
  • издать собственный сборник рассказов (компакт-диски с песнями) или организовать выставку живописи.

Саморазвитие

Личное развитие работает над собой, своей личностью и внутренним миром. Существуют разные уровни развития личности (интеллектуальный или духовный, физический, социальный), но все они направлены на достижение благополучия и гармонии. Вам обязательно стоит выбрать из этого списка свои цели на год. Вы можете обновить его, выполнив следующие действия:

  1. Выучите 500 новых слов на иностранном языке.
  2. Прочтите 36 книг в течение года.
  3. Ведите личный дневник и пишите нам каждый день прошедшего дня.
  4. Пройдите онлайн-обучение по интересующей вас теме.
  5. Иногда посвящайте целый день только себе.
  6. Планируйте важные дела еженедельно.
  7. Научитесь печатать «слепым десятипальцевым» методом.
  8. Учись в автошколе и получи права.
  9. Изучите утреннюю магию и проведите утренние ритуалы.
  10. Прочтите учебные книги.
  11. Пройдите онлайн-курс по интересной теме.
  12. Пройдите курс разговорного английского.
  13. Освободите себя от трех серьезных страхов.
  14. Определите свою жизненную миссию.
  15. Выучите красивое и вдохновляющее стихотворение.
  16. Выработайте привычку благодарить .
  17. Запишите для себя 5 целей на год.
  18. Начни вести дневник .
  19. Выбери свое призвание в жизни .
  20. Освойте практику бесплатного письма за месяц.
  21. Используйте практику позитивных утверждений.
  22. Научитесь спорить, чтобы отстаивать свое мнение.
  23. Ведите дневник успеха и делайте заметки каждый день.
  24. Практикуйтесь в распознавании языка жестов и основных техниках манипуляции.
  25. Попробуйте вегетарианскую пищу.
  26. Создайте карту (карту) своих желаний или ведите дневник желаний .
  27. Научиться делать то, о чем они мечтали, но не решались (например, плавать, учиться кататься на сноуборде, лыжах или коньках и т.д.).
  28. Смени свою нелюбимую работу.
  29. Просмотрите фильмы о саморазвитии и мотивации .
  30. Станьте почетным донором крови.
  31. Изучите своих предков, постройте родословную.
  32. Научитесь завязывать галстук-бабочку и идеально его завязывать.
  33. Выработайте новую здоровую привычку .
  34. Смотрите документальные фильмы об эволюции человечества.
  35. Постройте «колесо баланса жизни» и увеличьте его средний балл на 2 балла.

Решение: ставим сложные, но достижимые цели

Ни одна игра не начинается с битвы с боссом. Все начинается с обучения, затем легких врагов, более сложных врагов. И только в конце мы вступаем в бой с высокоуровневым противником.

Тот же принцип верен и в жизни. Приведу личный пример. Одна из целей, над которой я работал в прошлом году, заключалась в том, чтобы снизить уровень тревожности во время публичных выступлений с субъективных 10 до 5. Если бы я сразу же вышел на сцену (всего одна мысль запускает тревогу), я бы, скорее всего, сделал беспорядок а потом все я пытался избежать этого опыта способами. Я решил начать с постепенного усложнения задачи: сначала провести несколько трансляций в Instagram, затем провести более официальный вебинар на YouTube, а затем поговорить с совершенно холодной аудиторией. И только потом перейди в офлайн.

Если до первой трансляции я несколько дней волновался, а во время самой трансляции мой мозг был отключен от возбуждения на 10 минут, то теперь я начинаю беспокоиться за час до выступления и возбуждение исчезает через минуту после его начала. Для такого социального фобичного воробья, как я, это огромное достижение.

Цели для того, чтобы не было стыдно и больно

Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовет неудачника счастливым — успех — это часть счастья. Почти все помнят знаменитую строчку Островского из «Как меня закалили, чтобы стать» о том, как жить своей жизнью. Особенно ярко завершается цитата: «Чтобы так мучительно не болело…» Чтобы в конце жизни не было больно и стыдно за бесцельно потраченное время, сегодня нужно ставить перед собой задачи.

Чтобы считать жизнь успешной, человек должен достичь к старости 50 важнейших жизненных целей. Подводя итоги своей жизни, человек сравнивает то, о чем мечтал, с тем, чего добился. Но бывает, что с годами сложно вспомнить многие свои желания и цели, поэтому сложно проводить сравнения. Вот почему так важно записать на листке 50 самых важных жизненных целей, периодически перечитывать список.

Еще один важный аспект — попытаться записать SMART-цели. Это означает, что ваши цели должны соответствовать пяти важным критериям: конкретность, измеримость, актуальность, достижимость, ограниченное время.

Список целей жизни человека

Итак, если вы хотите быть счастливым, у вас должны быть большие и сложные цели в жизни. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните, что вы должны стремиться к самоотверженности и что ваши цели, по возможности, не должны причинять страдания и боль более чем одному живому существу. Да, гармоничный и интеллигентный человек ценит не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ, а также состояние природы и Вселенной.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

  1. Достичь физического здоровья
  2. Держите тело в чистоте
  3. Пейте достаточно чистой воды
  4. Правильное питание
  5. Развитие гибкости тела
  6. Установите правильный распорядок дня (рано вставайте и уходите на пенсию)
  7. Избавьтесь от любых болезней
  8. Замедлить процесс старения

Список можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы эти цели не слишком закрывали человека на его теле, что должно быть лишь инструментом для достижения главных целей в жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

  1. Установите хорошие отношения с родителями
  2. Гармоничные отношения с мужем или женой
  3. Хорошие отношения с детьми и внуками
  4. Уважение ко всем живым существам
  5. Живите согласно своей природе (мужчина или женщина)
  6. Выстраивайте гармоничные отношения со всеми окружающими вас людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера отношений очень важна в жизни человека.

Гармоничные родительско-детские отношения

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

  1. Возможность самостоятельно ставить цели
  2. Развивайте свое творчество
  3. Учить языки
  4. Работайте, чтобы успокоить ум (очень важно)
  5. Получите возможность изменить свою судьбу
  6. Получите степень или что-то подобное
  7. Развивать силу воли

На этом уровне может быть много целей, но они не являются и не должны быть основными в жизни. Самые важные и главные цели в жизни ставятся на духовном уровне.

Решение 2: фокус на ценностях

Ценности также помогают переключить внимание с результатов на процесс.

Ценности ≠ цели. Например, мы не можем достичь ценности «творчества». Если человек рисует изображение, он достигнет определенной цели, но не сможет сказать: «Я нарисовал этот образ, я достиг творчества». Поскольку ценности описывают процесс, а не достижение целей, они привносят в жизнь смысл и вовлеченность. Мы перестаем думать о будущем и начинаем жить настоящим.

Более того, поскольку ценности всегда доступны нам, они вдохновляют. В отличие от целей, которые не гарантируют, что мы сможем их достичь.

Как описать свои цели в резюме

Описывая свои цели, нужно помнить несколько правил, которым важно следовать:

  • пишите правду и только правду: не обязательно скрывать свои намерения, но важно не преувеличивать свои навыки;
  • необходимо предоставить информацию только по делу, не обязательно писать о том, сколько вы хотите потратить первую зарплату;
  • после того, как информация написана, необходимо ее перечитать и убедиться, что смысл изложенного правильно доходит до работодателя и не будет возможности интерпретировать написанное по-своему.

Цели могут различаться в зависимости от отраслевой кампании, на которую вы собираетесь подать заявку. Цели также во многом зависят от рабочего места.

4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени

Работая в крупных банках, над крупными ИТ-проектами, я прошел много интересных курсов по психологии, мотивации, управлению стрессом, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту и личностному росту. На этих учебных курсах нас учили методам постановки целей и промежуточных задач для их достижения.

3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?

В чем отличие смысла жизни от цели жизни?

Разница между смыслом жизни и концом жизни заключается в сингулярности и глобальности первого понятия и в множественности и локальности второго определения. Проще говоря, когда человек находит смысл своего существа, как свою судьбу, тогда он уже достигает этого с этим осознанием, и нет причин продолжать поиск. В конце концов, может существовать только один смысл, и иногда необходимо потратить всю жизнь, чтобы полностью осознать его.

Иное дело с жизненными целями. Во-первых, их может быть много. Во-вторых, когда одна цель достигнута, один человек сразу же переходит к реализации другой. Например, человек ставит себе жизненную цель: найти себе достойного партнера. Проходит время и она его находит, соответственно цель меняется, теперь это выглядит так: родить ребенка с нынешним избранником. Родился малыш, цель снова поменялась, теперь она такая — обеспечить малышу достойное будущее. И так до самой его смерти.

Важная информация Кстати, жизненные цели могут существовать у человека параллельно друг другу в один и тот же период времени, разница будет только в сферах их реализации. Ничто не мешает человеку поставить две-три цели в жизни, например, добиться высокого карьерного положения на работе, организовать личную жизнь и добиться признания в любимом виде спорта.

Примерный список 50 целей

Духовное самосовершенствование:

  1. Прочтите собрание сочинений Дж. Лондона.
  2. Закончите курсы английского языка.
  3. Простите обиды на родителей, друзей.
  4. Перестань ревновать.
  5. Увеличить личную эффективность в 1,5 раза.
  6. Избавьтесь от лени и промедления.
  7. Пишите не менее 1000 знаков в день для своего незаконченного романа (личный блог).
  8. Помиритесь со своей сестрой (мужем, матерью, отцом).
  9. Начните вести личный дневник каждый день.
  10. Посещайте церковь не реже одного раза в месяц.

Самосовершенствование физическое:

  1. посещает тренажерный зал 3 раза в неделю.
  2. Еженедельно ходите в сауну и бассейн.
  3. Каждое утро делайте комплекс упражнений;
  4. Каждую ночь ходите быстрым шагом не менее получаса.
  5. Полностью отказаться от списка вредных продуктов.
  6. Раз в квартал проводите трехдневную очистительную голодовку.
  7. Через три месяца научитесь садиться на шпагат.
  8. Зимой совершите лыжную прогулку в лес с внуком (сыном, дочерью, внуком.
  9. Похудейте на 4 килограмма.
  10. Утром залить холодной водой.

Финансовые цели:

  1. Увеличьте ежемесячный доход до 100 000 руб.
  2. Увеличьте TC своего сайта (блога) к концу этого года до 30.
  3. Перейти на уровень получения пассивного дохода.
  4. Научитесь играть на фондовом рынке.
  5. Узнайте, как самостоятельно создавать собственные веб-сайты.
  6. Погасите ссуду банку раньше, чем предполагалось.
  7. Доверьте все домашние дела автоматам, чтобы сэкономить время на заработки.
  8. Экономьте на ненужных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухарях.
  9. Все товары приобретаются в оптовых магазинах, кроме скоропортящихся.
  10. Купите дачу, чтобы выращивать свежие органические продукты.

Комфорт и удовольствия:

  1. Купить четырехкомнатную квартиру со всеми удобствами.
  2. Купить автомобиль Mazda RX-8.
  3. Посетите Италию и Испанию.
  4. Запишитесь на массаж.
  5. Отправляйтесь в отпуск не реже двух раз в год.
  6. Купите мех от горностая до кончиков пальцев.
  7. Прокатитесь на живом индийском слоне.
  8. Прыгайте с парашютом.
  9. Сходите на живой концерт любимого исполнителя.
  10. Встречайтесь с друзьями не реже одного раза в неделю.Путешествовать

Благотворительность:

  1. Ежемесячно жертвуйте 10% прибыли детскому дому на подарки детям.
  2. Организуйте новогоднее представление для детей-сирот с подарками от местного театра — на средства.
  3. Не проходите мимо просящих — обязательно давайте милостыню.
  4. Помогите приюту для бездомных животных: жертвуйте деньги на корм для собак.
  5. К Новому году всем детям при входе сделать небольшой подарок.
  6. В день пожилых раздайте всем пенсионерам набор продуктов.
  7. Многодетная семья покупает компьютер.
  8. Раздайте нуждающимся бесполезные вещи.
  9. Постройте детскую площадку на заднем дворе.
  10. Помогите материально талантливой девушке Тане поехать на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».

Какие бывают цели в жизни?

Психологи выделили огромное количество жизненных целей, которые человек может ставить перед собой в зависимости от личных предпочтений. Считаем самые популярные из них.

Цели личностной направленности

  • Найдите свое место в мире;
  • Добиться больших успехов в выбранной вами профессии;
  • В совершенстве выучить несколько иностранных языков;
  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Путешествовать по миру;
  • Найдите верных друзей.

Цели семейной направленности

  • Создайте полноценную семью;
  • Сделайте любимого человека счастливым человеком;
  • Рождение детей и превращение их в достойных членов общества;
  • Обеспечьте своих потомков качественным образованием;
  • Дожить до внуков.

Цели материальной направленности

  • Ни при каких обстоятельствах вы не должны занимать или занимать деньги;
  • Ежегодно увеличивайте свои денежные сбережения;
  • Обеспечьте своим детям комфортное будущее;
  • По возможности занимайтесь благотворительностью;
  • Постройте дом или купите себе жилплощадь;
  • Купите себе хорошую машину.

Спортивные цели

  • Регулярно посещайте тренажерный зал;
  • Покорите вершину горы;
  • Научитесь ездить на лошади;
  • Участвуйте в марафоне;
  • Подводное плавание с аквалангом в Красном море.

Цели творческой и духовной направленности

  • Постоянно укрепляйте свои волевые качества;
  • Проводите время за чтением книг;
  • Нарисовать изображение;
  • В совершенстве научиться танцевать или петь;
  • Преодолейте свой страх публичных выступлений;
  • Овладеть кулинарными навыками;
  • Сократите личные знакомства с любимым кумиром.

Как видно из всего вышесказанного, в мире существует огромное количество жизненных целей. Буквально сделай свой выбор — не хочу. Все зависит от вашего воображения и желания стать лучше, чем есть сегодня.

Здоровье и красота

Это, пожалуй, одна из самых важных составляющих в жизни человека. И зачастую красота напрямую зависит от состояния здоровья человека в целом. Каждый день нужно любить себя и заботиться о себе. Что с этим можно сделать:

  1. Мастер бодифлекс (техника дыхательных упражнений).
  2. Пройдите курс лечебного или косметического массажа.
  3. В течение месяца выработайте режим: ложиться в 22.00, вставать в 6.00 .
  4. Посещайте сауну или баню два раза в месяц.
  5. Пройдите полное медицинское обследование в клинике.
  6. Очистите свое тело с помощью программы детоксикации.
  7. Откажитесь от вредных привычек: алкоголя, курения, употребления большого количества сахара.
  8. Медитируйте раз в неделю.
  9. Прекратите пить кофе или значительно сократите его потребление.
  10. Каждое утро проводите закаливающие процедуры (контрастный душ или увлажнение холодной водой).
  11. Измени свой имидж и свой стиль.
  12. Исключите 10 нездоровых продуктов из своего рациона за год
  13. Регулярно выделяйте время для ухода за волосами, посещения салонов красоты или поездок в спа.
  14. Обновите свой гардероб новым стилем.
  15. Потеря лишнего веса или набор мышечной массы.
  16. Поддерживайте водный баланс в организме: выпивайте около 2 литров чистой воды в день.

здоровые цели

50 примеров целей жизни

Одни стремятся к личному росту, другие — к карьере. Чтобы человек был счастлив, достаточно 50 краткосрочных целей в жизни, а другим нужно выполнять большие долгосрочные задачи, чтобы обрести счастье. Компилятор имеет немаловажное значение. Желания сильного и слабого пола могут удивительно отличаться.

Пример 50 целей в жизни для мужчин

Список долгосрочных жизненных целей мужчины может выглядеть так:

  1. Купить машину.
  2. Купите себе квартиру / дом.
  3. Освойте методы тайм-менеджмента.
  4. Будьте хозяином собственного успешного бизнеса.
  5. Соберите коллекцию дорогого алкоголя.
  6. Отправьтесь на дикое сафари по Африке.
  7. Жениться и воспитывать ребенка.
  8. Получите престижный диплом.
  9. Собери свой первый миллион.
  10. Поднимите тело с облегчением.
  11. Станьте владельцем дорогой яхты.
  12. Присоединяйтесь к элитному загородному клубу.
  13. Получите медаль за спортивные достижения.
  14. Научитесь играть в гольф.
  15. Сходите на чемпионат мира по футболу.
  16. Отправляйтесь на подводную охоту.
  17. Постройте гараж своими руками.
  18. Постройте свой подвал.
  19. Написать книгу.
  20. Получите докторскую степень.
  21. Станьте почетным гражданином города.
  22. Посетите настоящую русскую охоту.
  23. Пожертвуйте деньги на благотворительность.
  24. Создайте линию спортивной одежды.
  25. Открывайте филиалы своего бизнеса на всей территории страны.
  26. Путешествовать по миру.
  27. Станьте владельцем собственного ранчо.
  28. Научитесь ездить на лошади.
  29. Выучите несколько иностранных языков.
  30. Летайте только первым классом.
  31. Запатентовать собственное изобретение.
  32. Прыгайте с парашютом.
  33. Заняться альпинизмом.
  34. Найдите сокровища на дне океана.
  35. Купи свой самолет.
  36. Станьте мастером боевых искусств.
  37. Сделайте успешное вложение.
  38. Создайте свой стартап.
  39. Попасть в Книгу рекордов Гиннеса.
  40. Получите Нобелевскую премию.
  41. Купите свой остров.
  42. Станьте лицензированным пилотом вертолета.
  43. Напишите свою песню.
  44. Собери группу.
  45. Посетите пространство.
  46. Съешьте рыбу фугу.
  47. Будьте в списке Forbes.
  48. Станьте человеком года по версии GQ.
  49. Получите мировую известность.
  50. Откройте свой ресторан.

Редкий человек сможет полностью реализовать такие цели, но многие найдут для себя вдохновение.
Цели мужчины в жизни
Цели мужчины в жизни

Как найти цель в жизни: 7 главных вопросов

Пишите ручкой в ​​блокноте

Итак, мы подошли к самому главному: поиску своей цели. Чтобы все заработало, попрошу вас вооружиться карандашом и блокнотом — задачи выполним письменно. Найти свою истинную цель — значит задать себе правильные вопросы.

1. Что доставляет мне удовольствие?

Первый вопрос, который мы затронем, довольно прост. Подумайте, что доставляет вам удовольствие в жизни? Это первый важный шаг. В жизни можно найти множество примеров, когда кто-то, посвятив себя любимому делу, сумел достичь больших высот. Например, Билл Гейтс, увлечение которого компьютерными технологиями привело к успеху. Или Опра Уинфри, которая помогла людям и достигла в этом невероятных результатов. Эдисон с ранних лет отличался стремлением к инновационным решениям.

Подумайте, где находится ваша душа. Бизнес, фитнес, рукоделие — неважно, если это ваше любимое занятие. Любимые занятия помогают найти цель. Если вы любите рисовать, вам нужно двигаться в этом направлении. Важно видеть знаки и понимать их. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься. И не забывайте излагать свои мысли на бумаге — вам нужно написать как минимум 5 уроков, которые доставят вам удовольствие. Готовый? Чтобы двигаться дальше.

2. Что мне интересно?

Проанализируйте свои интересы. Отнеситесь к этому серьезно. Важно найти то, что вызывает наибольший интерес: возможно, вам всегда были интересны путешествия: новые города и страны, новые эмоции. Может быть, вас интересует изучение законов? Вы знаете, как применить их на благо людей, на помощь в трудных ситуациях?

Скорее всего, ответив на эти вопросы, вы определите желаемый вектор для дальнейших исследований. Если вы думаете, что вас ничто не интересует, постарайтесь найти хотя бы то, что могло бы вас заинтересовать. Во многом ваш успех зависит от интересов. Ваша задача — написать на бумаге как минимум 5 областей, которые вас интересуют.

3. Как я провожу свободное время?

Проанализируйте свое свободное время: чем вы занимаетесь и чем хотели бы заниматься, когда планируете свое свободное время? Что бы вы делали, если бы у вас было еще больше свободного времени (и если бы у вас были неограниченные финансовые возможности). Скорее всего, свободное время, если оно не проходит перед экраном телевизора и не смотрит ленту в социальных сетях, как-то связано с тем, к чему вы стремитесь, у вас есть предрасположенность, а значит, поможет найти Цель. Все просто: запишите 5 занятий, которыми вы хотели бы заниматься в свободное время. Произошло? Чтобы двигаться дальше.

4. Чем я интересовался в детстве?

Если растущий ребенок на протяжении всего детства лишен права выбора, у него вряд ли разовьются навыки постановки целей. Отсутствие или наличие целей напрямую связано с ранним возрастом. Человеку, для которого родители определились, в какой отдел или круг идти, с кем общаться, а с кем избегать — сложно самостоятельно определить цель, так как привычки выбирать себя не формируются.

Итак, вспомните свое детство: что вам нравилось? Что тебе понравилось? Что тебе снилось? Что дало вам жизненную силу? Вы также можете упомянуть то, чем хотели бы заниматься, но не могли себе этого позволить, потому что в этом нет рациональности, это не приносит хорошего дохода или ваши родители не одобряют этого. Запишите 5 из этих заданий.

5. Что меня вдохновляет?

Если хочешь найти свои цели, подумай о том, что тебя вдохновляет, придает силы и увлекает головой? Считаете ли продажи сферу искусства? Или, наоборот, хотите поскорее уйти с работы и приготовить на ужин что-нибудь новенькое? Может быть, вас вдохновляет биография успешного человека — задумайтесь, может быть, вы проявляете интерес к тому занятию, в котором этот человек добился успеха? Хорошо подумайте и запишите 5 занятий, которые вас вдохновляют.

6. Каковы мои истинные желания?

Записывайте все, что приходит вам в голову. Помните, что все это: машина, квартира, диван, поездка на юг, кожаная куртка, повышенная зарплата, смартфон — все это не относится к реальным ценностям. «Иметь что-нибудь» — это нехорошо. Быть кем-то действительно хорошо. Это вопрос, который вы должны задать себе: кем я хочу быть? Что я ищу в жизни? Этот пункт — один из самых важных, уделите ему достаточно внимания и запишите как минимум 5 своих истинных желаний.

7. Как выглядит мой идеальный день?

Подходим к финалу, самое главное. Постарайтесь найти уголок, где вас не будут беспокоить полчаса. Отключите мобильное устройство, Интернет, выключите радио, телевизор, всю технику и устройства. Устраивайтесь поудобнее. Закройте глаза, расслабьтесь и отбросьте посторонние мысли.

Так что представьте себе будущее, скажем, через 10 лет: где он, кто рядом с вами? Какую одежду вы носите, чего добились в жизни? Постарайтесь, чтобы ход ваших мыслей оставался спокойным. Избегайте шаблонов мышления и стереотипов. Поддайтесь потоку мыслей и посмотрите, к какому берегу он вас пригвоздит. Чем четче и контрастнее изображение, тем легче его будет материализовать. Задача непростая — вы должны представить свой идеальный день в мельчайших деталях — кем вы стали, где вы находитесь, что вы можете делать и что у них есть достигнуто. Опишите все подробно.

Завершающий этап

Если все получилось, пора собрать воедино все, что мы записали вместе с вами, и получить ответ на главный вопрос. Итак, друзья, ваша работа — просматривать свои записи и находить то, о чем вы писали чаще всего. То, что указано в списке интересов, списке желаний для детей и сценарии идеального дня. Если вы ответственно и внимательно подошли к выполнению этого упражнения, вы обязательно найдете эту подсказку, которая присутствует почти во всех 7 составленных списках. Это то, о чем вы думали больше всего. Это то, для чего вы больше всего пробовали. Это ваша истинная цель в жизни!

Если вам не удалось выполнить все сразу, на изображении ниже в удобной форме представлены вопросы, которые мы рассмотрели:

Вопросы к себе

Сделайте этот снимок (сделайте снимок или распечатайте его) и периодически просматривайте его, задавая эти важные вопросы. Рано или поздно вы поймете, в чем ваша настоящая цель.

Что ж, друзья, это еще не все. Нас ждет еще один заключительный шаг, который поможет нам убедиться, что мы действительно выбрали цель, которая является нашей единственной. Для этого мы проанализируем некоторые основные ошибки в формировании линз и проанализируем нашу цель на предмет этих ошибок. Ты готов? Начинать.

Стоит ли указывать цели в резюме

Многих кандидатов интересует вопрос: действительно ли нужно указывать в резюме жизненные или карьерные цели? Ответ заключается в том, что этот столбец позволит соискателю выделить некоторые факты, которые помогут определить, подходите ли вы и работодатель друг другу, и не тратить зря ваше и чужое время, если они этого не сделают.

Дополнительно цели в резюме помогут:

  • привлечь внимание руководителя, заинтересованного в согласовании своих целей и задач потенциального сотрудника;
  • выделиться среди остальных кандидатов;
  • демонстрировать такие качества, как профессионализм и компетентность;
  • найти рабочее место, обеспечивающее достижение этих целей;
  • откажитесь от вариантов, которые вам не подходят.

Спортивные цели на год

Ни для кого не секрет, что занятия спортом улучшают здоровье. Да и вообще спорт всегда положительно влияет на самочувствие, помогает поддерживать хорошую фигуру, привлекательность, дает заряд энергии и положительных эмоций. Не отказывай себе в этом, попробуй что-нибудь новенькое:

  1. Прокатитесь на квадроцикле по пустыне.
  2. Научитесь стрелять из лука, арбалета или пистолета.
  3. Три месяца тренироваться в тренажерном зале под руководством тренера.
  4. Покататься на сноуборде (горных лыжах).
  5. Регулярно делайте растяжку, чтобы делать шпагаты.
  6. Примите участие в забеге (марафоне).
  7. Совершите поездку на велосипеде 50 км.
  8. Совершите прыжок с парашютом (или прыжок).
  9. Улучшите растяжку и шпагат.
  10. Начинается новый вид спорта (теннис, плавание, верховая езда и т.д.).
  11. Научитесь танцевать парочку с партнером.
  12. Каждый день делайте 5-минутную утреннюю зарядку.
  13. Каждый день оставайтесь в баре на 3 минуты (или больше на ваше усмотрение).
  14. Ощутите невесомость (например, полет в аэродинамической трубе, в самолете с управляемым падением).

О каких целях можно написать в резюме

вполне логично, что любая цель, которая будет указана в резюме, может стать объектом пристального внимания со стороны работодателя. Менеджер получит необходимую информацию и сделает необходимые выводы. Это повлияет на то, будут ли вас приглашены на собеседование и есть ли смысл рассматривать вашу заявку. Не стоит отчаиваться, если ваши цели и задачи менеджера не совпадают — это просто означает, что вы не только не подходите для этой компании, но и работа вам не подходит и лучше поискать другой вариант.

Однако при составлении резюме важно показать себя подходящим человеком для работы, и эта должность не только по профессиональным качествам. Итак, как вы записываете свои цели в резюме?

  • главное правило описания ваших целей — честность (если вы преувеличиваете или пишете цели только для того, чтобы вас приняли на работу, то есть шанс получить работу, которая вам не подходит ни как профессионал, ни как человек);
  • частные цели указывать не обязательно — если они интересны работодателю, он спросит их напрямую, к тому же частные цели могут вызвать осторожность у работодателя (может сложиться впечатление, что преследуются только частные цели, которые не являются связанных с функционированием компании);
  • не будет лишним, если вы подчеркнете, что в своей работе стремитесь к максимальному результату и готовы прилагать для этого усилия;
  • важно указать те цели, которые наполнят работу точным смыслом и, следовательно, помогут повысить вашу производительность;
  • вы должны указать необходимую информацию — например, в столбце «Цель трудоустройства» вы должны указать, чего вы ожидаете от работы, а в столбце «Цель» резюме вы должны указать должность, на которую вы претендуете.
Источники

  • https://rezumeinfo.com/sovety/tseli/vashi-zhiznennye-tseli-v-rezyume.html
  • https://vc.ru/u/170714-nikol-shahbazyan/188897-kak-stavit-celi-kotorye-zahochetsya-dostigat-gid-dlya-teh-kto-ustal-stroit-neeffektivnye-plany-na-god
  • https://just-live.ru/kakie-lichnye-celi-stavit-36-primerov/
  • http://www.manalfa.com/lichnost/50-tselej-cheloveka-spisok
  • https://lifediary.ru/kak-dostignut-svoej-celi/182-cely-na-god/
  • https://sergeiyurev.com/kakie-celi-dolzhny-byt-v-zhizni/
  • http://alenakraeva.com/new-digital-world/50-celej-v-zhizni-cheloveka-spisok/
  • https://motivacii-net.ru/kak-najti-cel-v-zhizni-soveti-psihologa/
  • https://selfmademan.io/50-tseley-v-zhizni/
  • https://dnevnik-znaniy.ru/samosovershenstvovanie/kak-najti-cel-v-zhizni-3-prostyx-shaga.html

Оцените статью
Блог о здоровом образе жизни