Как повысить свою энергетику: 15 действенных методов

Содержание
  1. Виды энергии
  2. Куда уходит свободная энергия
  3. Как восполнить свою энергию и повысить энергетический поток: методики, советы
  4. Как повысить физическую энергию?
  5. Как восполнить свободную энергию?
  6. Самый простой способ, как восстановить энергию?
  7. Повышение энергетики человека — образ жизни
  8. Состояния духовности
  9. Причины высасывания жизненной энергии – что лишает сил и здоровья?
  10. Что привнести в жизнь, чтобы энергия била ключом
  11. Отказ от вредных привычек
  12. Занятия физическими упражнениями
  13. Своевременный и полноценный сон
  14. Регулярный и хороший отдых
  15. Избавление от хлама
  16. Забота о питомцах
  17. Частое общение с родными
  18. Учение новому
  19. Думы о хорошем
  20. Умение благодарить
  21. Умение делать комплименты
  22. Уважение чужого мнения
  23. Улавливание знаков судьбы
  24. Совершение добрых дел
  25. Умение прощать и просить прощения
  26. Воспитание чувства вкуса
  27. Занятие хобби и творчеством
  28. Прослушивание музыки
  29. Занятие дыхательными практиками
  30. 6. Общение и коммуникация
  31. Отрицательная потенциальная энергия
  32. Как повысить энергетику человека
  33. Мечтайте, ставьте перед собой цели
  34. Верьте!
  35. Любите!
  36. Практикуйте энергетическую гимнастику
  37. Благодарите
  38. Занимайтесь искусством
  39. Слушайте музыку
  40. Найдите себе хобби
  41. Общайтесь с людьми, имеющими высокую энергетику
  42. Практикуйте самовнушение
  43. Заведите домашнего питомца
  44. Обменивайте физическую энергию на свободную
  45. Обменивайте финансы на свободную энергию

Виды энергии

Энергия человека представлена ​​в двух разновидностях:

  • физик;
  • и свободная (или жизненная энергия).

Узнай, что тебя ждет сегодня — Сегодняшний гороскоп для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам наших подписчиков мы подготовили точное приложение-гороскоп для вашего мобильного телефона. Предсказания для вашего знака зодиака будут приходить каждое утро — пропустить невозможно!
Бесплатная загрузка: Ежедневный гороскоп 2020 (доступно на Android)

Благодаря физической энергии происходит нормальная жизнь человеческого тела. Также необходимо поддерживать высокий тонус свободной энергии.

Чтобы всегда было много физической энергии, важно соблюдать следующие правила:

  • правильно питаться качественной пищей;
  • полноценный отдых (огромную роль играет здоровый сон);
  • практиковать высокие физические нагрузки;
  • регулярно посещать бани и сауны, где растворяется негативная энергия;
  • чаще бывать на природе;
  • очень много показаны йога и боевые искусства.

Но для поддержания высокого жизненного тонуса одной физической энергии недостаточно. Важно иметь достаточно свободной энергии. Но прежде чем начать его увеличивать, позаботьтесь о физическом теле. Когда вы чувствуете себя хорошо, только тогда это начинает увеличивать ваш потенциал свободной энергии.

Но сначала определите, на каком текущем уровне свободной энергии вы находитесь. Следующие симптомы укажут на недостаток жизненных сил:

  • нежелание предпринимать какие-либо действия;
  • повышенная сонливость;
  • раздражительность;
  • трудно вставать по утрам.

Повышение уровня свободной энергии можно осуществить 2 способами:

  • сокращение потерь энергии;
  • увеличение его потенциала свободной энергии.

Но прежде чем мы расскажем, как увеличить энергию, давайте поговорим о том, как мы тратим нашу свободную энергию.

Куда уходит свободная энергия

Жизненная сила покидает нас в такие моменты:

  1. Когда мы страдаем от негативного опыта. Все они активно лишают вас творческой энергии (особенно чувства вины, беспокойства, страха).
  2. Со стрессовыми переживаниями.
  3. Когда мы чувствуем себя очень важным человеком.
  4. Неестественные способы увеличить свой энергетический потенциал (за счет алкоголя, энергетики). Эти методы увеличения энергетического баланса очень похожи на заимствование денег с высокой процентной ставкой. Вы берете энергию сегодня, но завтра (или позже) ее придется возвращать в гораздо большем количестве. Поэтому прибегать к этим методам следует как можно реже.
  5. Когда мы курим.
  6. Мы тратим себя на мелочи. Задайте себе вопрос: «Вы придерживаетесь четких приоритетов?» Это стоит сделать, чтобы не тратить зря свои жизненные силы.

Тратьте свою энергию на любой опыт, зачастую даже тот, который для вас не особо важен (беспокойтесь о жизни знаменитостей, экономическом статусе страны, победе любимой футбольной команды и т.д.).

Обращайте внимание только на самых близких людей (родственников, любимых, друзей — всех, на чью жизнь вы способны повлиять). Вы также можете составить специальный список, в котором вы ставите вещи первостепенной важности, а то, что может подождать, — последним.

В то же время важно, чтобы 80% вашей жизнеспособности тратилось на первые три подраздела следующим образом:

  • 50 процентов за первую статью;
  • 20 — в секунду;
  • 10 — третий;
  • оставшиеся 20 процентов всем остальным.

Помните, что энергия, потраченная на ерунду, никогда не вернется к вам. Поэтому лучше вкладывайте его в более важные дела, чтобы потом он окупился сторицей.

Разобравшись с энергозатратами, перейдем к методам увеличения энергии.

Как восполнить свою энергию и повысить энергетический поток: методики, советы

Существуют различные энергетические практики, которые полезны для решения проблемы снижения энергии. Вы можете выбрать и использовать основу этих учений.

Важно: самые ценные и эффективные практики — это йога и медитация. Благодаря им вы начинаете гармонировать с Космосом, окружающими вас людьми и, самое главное, с самим собой!

А чтобы быстро зарядиться энергией, хватит 10-15 минут, чтобы прояснить мысли. Ограничьте внешние раздражения, слушайте хорошую музыку и погрузитесь в себя. Это можно делать не только дома, но и на работе. Но при этом важно дышать «животом»!

Основываясь на этих знаниях, мы можем восполнить свою энергию следующими способами:

  • от стихии земли. Очень хорошо почаще бывать на природе, ходить босиком. Ешьте продукты, произведенные прямо на земле. Это фрукты, овощи, крупы, крупы и другие натуральные продукты: масло сливочное, молоко вареное;
  • от стихии воды. Как можно больше плавайте в естественной воде. Это могут быть реки, озера, моря. Старайтесь пить воду из колодцев, родников. В этом случае лучше не употреблять алкогольные напитки и кофе. Очень полезно добавлять в ванну морскую соль, которая полностью очищает негативную энергию и даже пропитывает кожу полезными компонентами;

Медитируй!
Медитируй!

  • от стихии огня. Полезно зажечь свечи, помедитировать рядом с ними или просто вдохнуть духи с любимыми ароматическими маслами;
  • от стихии воздуха. Стоит отметить, что вредная привычка в виде курения очень негативно влияет на энергетику человека. А вдыхание чистого морского или свежего горного и лесного воздуха поможет его наполнить. Также научитесь дышать через нос и выдыхать через рот. Кстати, «осознанное» дыхание рекомендуется осваивать! Правильное дыхание восполняет наши энергетические резервы и даже повышает иммунитет;
  • вы также можете быть загружены деревьями. Поэтому так важно гулять на свежем воздухе, желательно в лесу. И мы много раз слышали о пользе медитации на природе. А дополнительную информацию можно найти в нашем материале «Целители деревьев и их энергия»;
  • получать энергию от Солнца и Космоса. Замечательно, если у вас есть возможность чаще бывать на солнце и есть солнечные фрукты и овощи. Чтобы «зарядиться», нужно еще и правильно дышать. Но в то же время вы должны мысленно подпитывать себя энергией Солнца, впитывая ее в чакру Манипура. Он расположен в брюшной полости. Для энергии Космоса нужна чакра Вишуддха, которая расположена в области горла.

А о значении и правильной очистке чакр вы можете прочитать в нашей статье «Как очистить чакры самостоятельно?»

Природа готова поделиться сильнейшим энергетическим потоком
Природа готова поделиться сильнейшим энергетическим потоком

Как повысить физическую энергию?

  • Естественно, нормализуйте свой сон и убедитесь, что вы достаточно отдыхаете. А для этого необходимо не только выспаться, но и уметь расслабиться. Поэтому всегда находите время для своего тела, чтобы отдохнуть.

Важно: не оставайтесь надолго в социальных сетях. И всегда ложись спать сегодня! Именно с 10 часов наша физическая энергия получает мощный космический заряд. Но лучше всего просыпаться с восходом солнца. Вы проснетесь с природой и тем самым подпитаетесь ее энергией.

Кстати, о том, как научиться вставать рано утром, вы можете прочитать советы в нашей статье «Как правильно лечь спать, чтобы рано вставать?»

  • Также не будем забывать о духовном отдыхе — найдите хобби или займитесь творчеством. При этом нужно понимать, что никакая энергия не исчезает бесследно! Любой поток энергии трансформируется в обратном направлении. Поэтому так важно научиться контролировать свои мысли и желания, навсегда посылая негатив.
  • Кстати, техника сублимации энергии помогает избавиться от вредных привычек, которые буквально высасывают нашу энергию. Это пиво вечером, которое вечером требует не только времени, но и энергии утром; это также социальные сети или новости. Вы должны научиться отфильтровывать ненужную информацию, чтобы впитывать только важные знания.
  • Бесконтрольный половой акт приводит к плохому энергетическому результату. Отношения могут быть утомительными, если вы недостаточно близки со своим партнером. А вот чувство любви, наоборот, поможет вам восполнить энергию.

Вы занимаетесь каким-либо видом спорта
Вы занимаетесь каким-либо видом спорта

  • Хорошо питайтесь, как мы писали, из продуктов земли. Это второй фундаментальный компонент физической или жизненной энергии. Любая нездоровая пища забивает нашу ауру, снижает энергетический потенциал и ухудшает самочувствие.
  • Также обратите особое внимание на воду! Самая простая вода, обычная или кипяченая, — сырая. Его преимущества незаменимы для нашего тела и нашей энергии. Поверьте, он способен проснуться и наполниться энергией лучше, чем запасы энергетических напитков.
  • И, конечно же, не забывайте очищать организм. В настоящее время существуют различные методы очищения организма. Включая восточные практики и специальные диеты. Не забывайте, что для того, чтобы наполнить вазу новой энергией, следует «заткнуть» отверстия в вазе. А отходы и другие накопления вызывают сбои в энергоснабжении.
  • Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе и проветривайте комнату! Это не указания врача — это потребность вашего тела и его энергии. Помните, углекислый газ истощает энергию, ухудшает память и работу мозга и даже делает нас ленивыми! Кстати, по той же причине не забывайте, что зеленые цветы в доме помогают очистить вашу комнату от углекислого газа. Правда, их тоже нужно подбирать правильно.

Каждый человек с помощью самоанализа может лучше, чем все психологи в мире, понять, что снижает в нем энергию. Просто посчитайте все, что требуется вашей жизненной силе. Хотя на первый взгляд может показаться, что это не так уж важно или неважно. Фактически, сопоставив все эти моменты и ситуации, мы начинаем понимать, что наш эмоциональный срыв происходит из-за таких разных мелочей. Особенно если речь идет о ситуациях, которые повторяются каждый день.

Следи за своей спиной и дыши
Следи за своей спиной и дыши

Как восполнить свободную энергию?

Важно: заниматься творческой энергией нужно только после очищения физического тела. И помните первое главное правило: во-первых, исключите потери энергии.

  • Не вступайте в конфликт. Эти люди находятся в конфликте из-за того, что не могут самостоятельно восполнить свою энергию. Прибегая к конфликтным ситуациям, они питаются чужой энергией. Есть такой термин, как «энергетический вампиризм». Реагируя на конфликт, вы лишаете себя собственной энергии.
  • Поэтому выберите подходящий вам круг общения. Получайте энергию от сильных и позитивных людей.
  • Самая дорогая часть нашей жизни с точки зрения затрат энергии — это психоэмоциональное состояние. Очень важно позаботиться о своем психическом здоровье и эмоциональной устойчивости. Ведь если человек постоянно находится в стрессе дома, на работе и в других сферах жизни, на это просто требуется огромная часть его энергии. Поэтому лучше избегать ситуаций и людей, которые вам неприятны и заставляют вас чувствовать себя некомфортно. Это улучшит ваше самочувствие и сэкономит драгоценную энергию.
  • Не стоит постоянно жаловаться на судьбу, нужно во всем находить положительные стороны и достоинства. Все возвращается к нам бумерангом. Если вы будете рассылать положительные сообщения, вы получите взамен удачу. Мы также приглашаем вас прочитать материал «Как научиться получать удовольствие от жизни?».

Положительно направьте свою энергию
Положительно направьте свою энергию

  • Чувства обиды и негодования разрушают хорошую энергию. Стоит очень хорошо работать над всеми неприятными ситуациями и научиться их отпускать. Любые эмоциональные камни в виде негативной энергии, необоснованных переживаний или сожалений о прошлом являются вашей ношей, балластом, мешающим вам двигаться вперед и энергично развиваться.
  • Научитесь принимать решения, не оглядываясь назад! Если вы сделали это в то время, то это было правильное решение! Но бывает и так, что долго не можешь решиться на что-то, постоянно сомневаясь в себе. Таким образом вы лишаете себя энергии! Вы развеиваете это в пустых переживаниях и стрессах, которые медленно «сжигают» нас изнутри!
  • Не забывай благодарить судьбу! Даже горький опыт дает нам ценные знания. Но научитесь говорить «спасибо» Космосу за то, что он преподал вам этот ценный урок. А для этого перенаправьте свои мысли в положительную сторону. Не увлекайтесь неудачами! Я со всеми. Важно то, как вы к ним относитесь!
  • Держите подальше от своей жизни гнев и агрессию. Научитесь контролировать свои эмоции. И для этого рекомендуем наш материал «Как научиться управлять своим гневом?».
  • И помните: то, что вы даете, вы получаете! Помогайте другим людям проще, выгоняйте из головы неправильные планы и мысли. Вы можете заниматься благотворительностью.
  • Всегда есть цель и желание. Это двигатель нашей жизни! Если у вас нет целей, вы духовно мертвы. В то же время никогда не теряйте веры и любви!

Верьте, молитесь, любите!
Верьте, молитесь, любите!

Самый простой способ, как восстановить энергию?

  1. Примите удобное положение, слушайте успокаивающую музыку и спокойно дышите
  2. Представьте себе солнечный шар перед вами, вращающийся против часовой стрелки
  3. Теперь важно визуализировать, как он растет, высасывая из вас весь негатив. Чтобы было легче, пусть будет черный дым
  4. Но теперь он начинает вращаться в другом направлении, давая вам солнечный свет позитива и энергии
  5. Представьте, что солнечная энергия проникает в ваше тело
  6. Теперь мысленно поднимите мяч в небо. И уже там обработает ваш негатив солнечным излучением

Следует понимать, что вдыхание свежего воздуха и питье родниковой воды не помогут, если вы постоянно испытываете негативное отношение. Вы должны научиться видеть во всем положительные стороны. Тогда вместе с усилиями к вам вернется вся сильная положительная энергия.

Повышение энергетики человека — образ жизни

увеличить человеческую энергию

В здоровом теле здоровый дух

Энергия человека способна восстанавливаться естественным путем. Роль человека — дать ей такую ​​возможность. Для этого нужен полноценный отдых, который каждый выбирает по своему вкусу — занятия спортом, прогулки, чтение или просмотр фильмов… Не стоит даже пренебрегать сном, лучше спать вовремя — ночью, ложась спать перед стартом нового дня.

Увеличить энергию с помощью спорта несложно. Выбирайте раздел по своему вкусу и интересам и идите заряжать батарейки. После занятий утомление естественно и сразу вы не почувствуете прироста силы, как раз наоборот. Но спорт постепенно повысит ваш уровень энергии, который будет развиваться вместе с вашей физической подготовкой. Особенно полезны для этого экстремальные или просто подвижные виды спорта.

Полезны прогулки на свежем воздухе. Сходите на выходные на природу, почаще гуляйте. Найдите работу, которая приносит вам радость. Это может быть как основной доход, так и хобби.

Душ и купание — это не просто способ поддерживать чистоту, которой каждый из нас пользуется каждый день. Контрастный душ увеличивает энергию и стимулирует иммунную систему. Теплая ванна с морской солью и эфирными маслами успокаивает и помогает расслабиться, мягко воздействуя на биополе и способствуя его развитию. Не забывайте и о ванной, недаром ее любили наши предки. Также полезен массаж, будь то самомассаж, профессиональный или сделанный любимым человеком.

Не забывайте о правильном питании. Каждый человек должен иметь завтрак в своем рационе, и в идеале он должен состоять из более чем одного кофе и одного бутерброда. Найдите время для полноценной утренней трапезы.

Музыка и хорошие фильмы — отличный способ поднять не только настроение, но и уровень энергии. Думайте позитивно, возможно, имеет смысл прочитать книги о позитивном мышлении.

Состояния духовности

1) В зоне риска живут люди с низкой вибрацией. То есть это люди, которые довольствуются тем, что они есть, оправдывая свои не очень положительные привычки и черты характера. В его нижней части — люди с моральными и психическими отклонениями, криминальный мир.

2) Повышая свой духовный уровень, проявляя все больше и больше любви, становясь мудрее, человек попадает в зону ожидания. Могут быть люди, не реализовавшие свой потенциал, люди, от которых мир ожидает большего проявления духовности, чтобы они перешли в зону процветания. Мир их стимулирует, учит, проверяет и все, чтобы люди осознали необходимость дальнейшего восхождения.

Если в состоянии риска человек может жить стабильно, иметь успех, деньги, известность, власть, но, тем не менее, он подвержен всевозможным физическим недугам и в любой момент может уйти в другой мир, то в одном состоянии Ожидание его жизни обычно «полосатое», с множеством взлетов и падений. Он чувствует поддержку Высшей Силы и в то же время не всегда прислушивается к его советам. Обычно люди в этом районе ищут.

3) Следующее состояние — это состояние благополучия, состояние радости и счастья. Это состояние возникает при большом раскрытии вибрационных качеств человека, при сбалансированной работе всех семи основных чакр. Человек играет на высоких вибрациях: у него крепкое здоровье, прекрасные отношения с людьми, необходимая материальная поддержка. Здесь проявляются творческие способности свободного человека. Его состояние распространяется на окружающий мир, освещая его.

По мере увеличения частоты вибрации человек становится все более свободным. Подъем расширяет кругозор сознания и выясняются более глубокие причины происходящего и, видя причины, человек может их устранить.

Находиться в какой-либо сфере не является условием жизни. Каждый человек может достичь третьей зоны с некоторым усилием. Точно так же любой может упасть. Главное в ЛИЧНОСТИ — в нем все возможности, все препятствия в нем.

По своему энергетическому развитию все люди относятся к одному из нескольких уровней:

Первый уровень: это больные или не совсем здоровые люди, поле которых существенно ослаблено или искажено.

Второй уровень — к нему принадлежит большинство людей кавказской расы. Это люди, которые не чувствуют биополе.

Третий уровень позволяет почувствовать собственное биополе и биополе других людей. Европейцы называют людей этого уровня экстрасенсами.

Четвертый уровень позволяет вам сфокусировать поле и создать направленное излучение, чтобы воздействовать на людей, события, вас самих, животных и все, что имеет достаточно энергии. Обычно это целители, шаманы, колдуны и ведьмы. В Индии к этому уровню относится большинство асмери, целителей (таких же, как наши целители, колдуны, колдуны, маги) и йогов ранних стадий.

Пятый уровень: он позволяет вам контролировать воспроизводство клеток вашего тела, за исключением половых клеток. Нет людей, которые по своей природе обладают энергией этого и последующих уровней, чего можно достичь только в результате сознательной работы по повышению своей энергии.

Шестой — восьмой уровни в основном предназначены для йогов, целителей, асмери более высоких уровней — управления наследственностью, психикой людей и другими глобальными вещами.

Повышая свою вибрацию, вы можете добиться в жизни того, чего хотите. Человек со слабой вибрацией уязвим и мало на что способен, он живет с постоянным чувством неудовлетворенности и разочарования. Если вы достаточно смелы, чтобы изменить свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, вам нужно будет установить себе 10 золотых правил, с помощью которых вы увеличите свою энергию.

Причины высасывания жизненной энергии – что лишает сил и здоровья?

разумно предположить, что передача жизненной силы — это работа энергетических вампиров. Да, есть люди, после общения с которыми чувствуешь себя подавленным и опустошенным, но потеря энергии во многом зависит от самого человека.

Я согласен с тем, что большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни. Основная причина — лень. И не нужно оправдываться тем, что я везде и везде вовремя. Нам лень сделать пару остановок, приготовить полноценную еду, встретиться с друзьями, мы предпочитаем полежать на диване, бродить по Интернету за счет сна.

Я не могу игнорировать фастфуд, куда человек идет в надежде быстро утолить голод. Продукты быстрого приготовления помогают подавить чувство голода, но вызывают лишь временную эйфорию. Быстрая энергия быстро уходит из организма, оставляя следы своего пребывания в виде лишних килограммов. Если ко всему подмешивать дым и алкоголь, не стоит удивляться потере жизненных сил.

И многим до сих пор удается жить чужой жизнью. «Весь мир — это театр, и люди в нем актеры», — высказывание Шекспира актуально для всех поколений. Люди разучились быть собой. Каждый день мы примеряем разные маски, что приводит к душевным расстройствам и упадку сил. В результате мы начинаем испытывать угрызения совести и самобичевать. Ментальная самокритика приводит к заниженной самооценке, мы начинаем сравнивать себя с успешными людьми, мы стараемся жить как проект. Человек стоит в углу, плетет паутину лжи и живет в постоянном страхе разоблачения.

Но бывает и парадокс: «солнечный» человек вдруг начинает жаловаться на апатию и упадок сил. Почему? Ведь он ведет активный образ жизни, излучает оптимизм и любит весь мир.

К сожалению, нам может стать хуже от ряда внешних факторов. Сильные климатические изменения, магнитное излучение Земли негативно влияют на организм. Повышается давление, появляется апатия и вялость, как следствие — снижение жизненного тонуса.

Как выглядит утро нормального человека? Решил посмотреть новости, включил телевизор, а был постоянный негатив: землетрясения, аварии, убийства и так далее. Конечно, настроение у него испорчено, и он ходит в соцсети, чтобы посмотреть свое видео, в надежде собрать кучу лайков и репост. Однако вместо этого он получает много гневных комментариев. Все, самооценка нулевая, даже жизнедеятельность…

Как правило, человек пытается лечить свой организм с помощью различных лекарств и витаминов. К сожалению, многие из них вызывают неожиданные побочные эффекты. Кроме того, организм привыкает к «химической» компенсации витаминов и часто к сбоям в работе, которые приводят к последующему нарушению энергетического баланса.

Предупреждение: вы можете избежать потери жизненной энергии, сократив время просмотра новостей и в Интернете!

Что привнести в жизнь, чтобы энергия била ключом

Биоэнергетики и экстрасенсы выделяют 20 вещей, которые могут значительно повысить энергетику любого человека и тем самым сделать его карму счастливее. Нравится…

Отказ от вредных привычек

В первую очередь следует обратить внимание на питание. Сбалансированное питание — залог позитивного мышления. С помощью диеты человек заботится о своем теле, на что с радостью откликается, защищая его от всевозможных болезней. Также не допускайте вредных привычек в виде алкоголя и курения. Без него вполне можно обойтись.

Занятия физическими упражнениями

Вместо того, чтобы постоянно ругать себя за лишние килограммы и дряблую кожу, лучше выполнять умеренные упражнения. Никто не заставляет «идти» с головой в спорт, нужно просто придерживаться регулярных тренировок и смотреть, как постепенно возрождается дисциплина и уверенность в себе вместе с красивым телом.

Своевременный и полноценный сон

Если вы спросите людей, которые многого достигли в жизни, об их секрете успеха, первый ответ: 8 часов сна. На первый взгляд это странно, но если вдуматься, то это правильно. В конце концов, что делает ум ясным, эффективным, настроенным на результат? Конечно, ночь сна.

Регулярный и хороший отдых

Правильный отдых, полностью перекликающийся с настроением души, — залог приятных эмоций на долгое время. Тебе нравятся горы? Иди к ним! Вы любите море? Пойти к нему! Вы любите походы? Организуйте их сами!

Хотя бы раз в год позволяйте себе расслабляться по своему желанию и получать истинное удовольствие и заряд энергии.

Избавление от хлама

Старые вещи, которые загромождают пространство дома, — это отрицательная энергия, которую нужно не накапливать, а как можно скорее утилизировать. Возьмем пример у итальянцев: каждый Новый год они выбрасывают из окон ненужные вещи, чтобы убрать в доме и вызвать удачу.

Забота о питомцах

Забота о животных

Кошка, собака, хомяк, попугай… Кто угодно, но только живое существо, способное ответить взаимностью на полученную от хозяина любовь, заботу и ласку. А также наполнять каждый день радостью и теплом.

Частое общение с родными

Часто и длительно общаясь с близкими, проявляя к ним уважение и любовь, можно не только приобрести положительные знаки кармы, но и достичь внутренней гармонии и уверенности в себе. И особенно это актуально для тех, кто уделяет особое внимание родителям.

Учение новому

Кармический закон энергии гласит: то, во что вы вложите много внутренней силы, вы получите от жизни в полной мере.

Не бойтесь узнавать новое, извлекать уроки, совершенствоваться. Вы сами не заметите, как все меняется в лучшую сторону — появится полезный багаж знаний, на работе дела пойдут в гору и так далее

Думы о хорошем

Всегда помните, что мысли материальны, особенно негативные. Поэтому следует исключить из памяти все плохое и прогнать неуместные слова, которые вот-вот сорвутся с языка.

Умение благодарить

Хотите избавиться от всяких обид и приумножить хорошее в жизни? Тогда научитесь благодарить от всего сердца: родственников, друзей, коллег, животных, весь мир.

Умение делать комплименты

Вам нравится, когда кто-то делает комплименты вашей персоне? Вы тоже можете это сделать! Они приносят радость вашему противнику и помогают вам увидеть его в благоприятном свете. Но не просто лесть: это негативный аспект кармы.

Уважение чужого мнения

Мы все разные и у каждого может быть свое мнение. И очень важно уважать эти взгляды, даже если я не всегда с ними согласен. Научитесь этому — вы приобретете доброту и преданность окружающих.

Улавливание знаков судьбы

Судьба часто подкидывает нам знаки, которые могут быть недостаточно очевидными: в виде заголовка в газете, фразы, случайно услышанной в общественном транспорте, «оторванной» строчки от общего текста… Главное — заметить их вовремя и принять правильное решение, и не терзаться мыслями и не портить свою карму.

Совершение добрых дел

Как увеличить свою энергию

Если вы хотите увеличить энергию, помогите. Нищие на улицах и бродячие животные, случайные прохожие и те, кто вам близок… Уберите свою бесчувственность и равнодушие, хотя бы дайте только улыбки и хорошее настроение.

Умение прощать и просить прощения

Нет необходимости губить свою энергию и энергию другого человека чувством вины. Научитесь прощать и просить прощения. Да, это иногда бывает очень сложно, но необходимо. Если вы не хотите постоянно обижаться, раздражаться и злиться.

Воспитание чувства вкуса

Обнаружив в себе чувство эстета, вы быстро научитесь избавляться от «плохих» мыслей, вещей и поступков. И это здорово, правда?

Занятие хобби и творчеством

Поступок, который радует душу, — это поступок, который приносит пользу всем вам. Займитесь любимым хобби или погрузитесь в творчество, чтобы зарядиться светом и чистой энергией, которая зажигается изнутри.

Прослушивание музыки

Слушайте любимую музыку как можно чаще и на полную громкость. Это единственный способ зарядиться его энергетической вибрацией на целый день.

Занятие дыхательными практиками

Правильное дыхание способно не только улучшить психику, но и сжечь лишний жир, избавить от всевозможных болезней и проблем.

6. Общение и коммуникация

Сильное биополе также отличается достаточным количеством социальных контактов. У каждого из них свое количество необходимых связей и свой уровень глубины. Однако человек — существо социальное. Взаимодействуя с другими людьми, мы также можем обогатиться и наполниться энергией. Поэтому для повышения своей энергии больше общайтесь с людьми, которые вам нравятся.

Здесь также следует упомянуть нежелательные контакты. Ведь есть люди, которых еще называют энергетическими вампирами. Они крадут энергию, и общение с ними может вызвать психологический стресс. Именно от таких коммуникаций у человека пропадает энергия. Поэтому лучше держаться от вампиров подальше, а если такая возможность существует, желательно полностью исключить их из своего круга общения.

✻✻✻

Энергетические вампиры: как похищается энергия: виды вампиризма, способы защиты.

✻✻✻

Отрицательная потенциальная энергия

Мы должны жить в искусственном мире. В этом есть немного «настоящего», естественного. Практическая изоляция от природы все это приводит к тому, что человек заболевает, иногда даже не понимая, что с ним происходит. А все потому, что он окружен отрицательной энергией. Чтобы снова почувствовать себя бодрым и набраться положительной энергии, нужно зарядиться необходимой и положительной энергией. Есть много способов разрядить отрицательную энергию и получить взамен чистую, светлую энергию.

Один из самых надежных способов избавиться от негативной энергии — прогулки на природе. Мать-природа поможет вам зарядиться необходимой энергией, придаст сил, бодрости, уверенности. Это поможет избавиться от негатива и сохранить вашу ауру в целости и сохранности. Он не позволит силам зла проникнуть через вашу ауру. Она сама справится с вашей проблемой, главное ей поверить и доверять ей. Чистая и сильная энергия природы поможет вам сохранить энергию надолго.

В течение дня приходится общаться с большим количеством людей. Не все могут быть добрыми, и не все будут просто позитивными. У каждого своя энергия. Для одних это может быть положительным, а кто-то рассеивает свой негатив на других, так выглядит отрицательная энергия человека. Особенно в конце дня люди становятся раздраженными, агрессивными, и оказывается, что такая энергия исходит от них во всех направлениях. Иногда они сами не осознают, что начинают перекладывать весь свой негатив на других. Поэтому большинство людей начинают чувствовать себя усталыми и подавленными. Чтобы снять такую ​​усталость и весь негатив, можно принять душ или ванну.

Как убрать негативную энергию

Наши предки знали, как убирать энергию другими способами. Металл пришел им на помощь. Йоги умели восстановить гармонию в человеческом теле. Вот простой и эффективный способ. Для этого понадобится лист нержавеющей стали. Он должен быть достаточно большим, чтобы соответствовать вашим ногам. К каждому листу необходимо приварить проволоку. Другой конец провода нужно припаять к водопроводу. После этого можно поливать металл. Ваши ноги стоят на металле, и контакт с водой помогает избавиться от негативной энергии. Женщинам необходимо начинать душ с горячей водой, а затем заканчивать с холодной водой. Человек поступает наоборот. Такой душ поможет не только избавиться от плохой энергии, но и восстановить ауру.

Системы рекуперации энергии

Папоротник, восковое дерево, плющ, цикламен хорошо поглощают негативную энергию. Но по поводу кактуса существуют противоречивые мнения: одни считают, что он излучает отрицательную энергию, другие, что сначала, наоборот, поглощает отрицательную, а уже потом, когда он накапливается в ауре растения, начинается обратный процесс. Лично мне не приходилось сталкиваться с проблемой кактусов, так что у вас есть возможность провести собственное исследование!

Как и в выборе камней, в первую очередь следует полагаться на свою интуицию. Чтобы избавиться от негативной энергии, не забывайте обращаться к растению за помощью, также можно спросить его, где в доме ему удобнее находиться.

Кошки берут у человека негативную энергию

У них есть способность повышать энергетику квартиры, в какой-то мере устранять негатив (обычно кошки), делиться своей энергией с хозяевами (считается, что это больше про собак). Многие кошки прирожденные волшебники и целители, поэтому, если научиться с ними общаться, можно узнать много интересного об обустройстве квартиры и многое другое… Кстати, они особенно полезны людям с повышенным давлением.

Как избавиться от плохой энергии

Когда вы покидаете старую квартиру, вам предстоит провести важную уборку, как физически, так и энергетически. В противном случае есть шанс, что старая энергия последует за вами на новое место и вы не угадаете, кто будет жить после вас в старой квартире.

После этого вы должны забрать всю положительную энергию, наполняющую ваш дом. Хороший способ предлагает А. Семенова: нужно встать в центре квартиры, почувствовать ее атмосферу, скрестить руки как лодку и представить, как всю энергию, с которой вы сознательно и неосознанно питали свой дом в то время, когда вы вы жили в нем потоки в ваших руках. Прижмите руки к груди — пусть на какое-то время там накопится эта энергия.

Чтобы избавиться от негативной энергии, вы можете использовать расширение ауры с равномерным поглощением того, что вы хотите взять с собой. Освободите эту энергию в своей новой квартире после тщательной энергетической очистки естественным образом. Также чистота не помешает, даже если до вас здесь никто не жил — однако во время строительства его посещали самые разные люди, так что привести в порядок место не помешает.

Как повысить энергетику человека

Мечтайте, ставьте перед собой цели

Настоящие мечты и цели, которых вы пытаетесь достичь, наполняют вас очень значительным количеством свободной энергии. Но это сработает только в том случае, если мечты и цели были придуманы вами лично, а не другим человеком, навязанным вам. Когда душа и разум находятся в гармоничных отношениях друг с другом для своих собственных целей, вы получаете много свободной энергии для осуществления своих планов.

Если вы пойдете своим путем, Вселенная поможет вам любым возможным способом и всегда даст вам необходимое энергетическое наполнение!

мечтать не вредно!

Верьте!

В этом случае объект вашей веры не играет существенной роли: это может быть Бог, высший разум, Вселенная, сверхсознание или что-то еще. Главное, чтобы через веру вы тоже наполнились достаточным количеством свободной энергии.

Любите!

Любовь — очень сильное позитивное чувство. Когда он захлестывает вас изнутри, вы чувствуете все с большим энтузиазмом и начинает казаться, что вы можете покорить любую вершину! Любовь — очень мощный источник жизненной силы.

Практикуйте энергетическую гимнастику

Это серия упражнений, выполнение которых способствует расширению энергетических каналов.

Благодарите

Выражая благодарность, вы испытываете положительные эмоции и в то же время полны свободной энергии.

Занимайтесь искусством

Какой вид искусства тебе больше всего нравится? Искусство дает жизнь вашей душе.

Теперь, в век информации, искусство незаслуженно отошло на задний план, его заменили Интернет и телевидение. Стоит не торопиться, если вы хотите всегда поддерживать достаточный баланс энергии и раскрывать свой внутренний потенциал.

Слушайте музыку

Музыка — это чистая энергия. Поэтому так важно регулярно слушать композиции любимых музыкальных исполнителей. Чем громче вы сделаете музыку, тем больше будет увеличиваться поток энергии, он наполнится музыкой до краев!

Найдите себе хобби

Хобби — это занятие для души. Любое хобби заряжает дополнительной свободной энергией.

Общайтесь с людьми, имеющими высокую энергетику

Некоторые люди от природы очень энергичны. Сами они потребляют эту энергию по максимуму и ее избыток гаснет. Общаясь с такими людьми, вы получаете от них частичку их энергии.

Люди с сильной энергией подсознательно вызывают у окружающих положительные эмоции. Часто люди не могут даже объяснить свою причину.

Все успешные люди характеризуются сильным биополем, поэтому после контакта с ними эмоционально чувствуешь себя намного лучше. Когда эти люди входят в комнату, кажется, что она залита невидимым светом.

Но есть и другая категория людей: когда они выходят из комнаты, становится светлее. Это типичные энергетические вампиры, подробнее о них мы поговорим в другой статье.

Практикуйте самовнушение

Вы, наверное, знаете, что самовнушение позволит вам достичь всего, о чем вы можете только мечтать. Приумножить энергию вполне возможно, поэтому важно регулярно использовать визуализацию и прибегать к энергетической гимнастике. Для этой цели также можно использовать чистый самогипноз.

Заведите домашнего питомца

Животные всегда вызывают у хозяев положительные эмоции, когда ваш взгляд падает на милое животное.

завести питомца!

Обменивайте физическую энергию на свободную

При занятиях спортом и активным отдыхом проявляется физическая усталость, но наблюдается повышение жизненного тонуса. Благодаря регулярным утренним пробежкам, плаванию, фитнесу, танцам вы наполняетесь дополнительным количеством свободной энергии.

Обменивайте финансы на свободную энергию

Теперь поговорим о деньгах. Когда вы отдаете их и не ожидаете, что они вернутся к вам, Вселенная наполняет вас жизненной силой.

Источники

  • https://TayniyMir.com/samorazvitie/kak-povyisit-svoyu-energetiku.html
  • https://heaclub.ru/kak-vospolnit-energiyu-i-povysit-svoyu-energetiku-sovety-metodiki-kak-vyschitat-svoyu-energiyu-kak-diagnostirovat-utechku-energii
  • https://grimuar.ru/astral/bio/sposobyi-povyisit-energetiku.html
  • https://ezoterika-ru.ru/kak-povysit-sobstvennuyu-energiyu-praktika-povysheniya-vibratsij/
  • https://www.colady.ru/aktivaciya-zhiznennoj-energii-9-sposobov-povysit-energetiku-tonus.html
  • https://adella.ru/you/kak-povysit-svoyu-energetiku.html
  • https://taynoe.com/kak-povysit-jenergetiku-i-usilit-biopole/
  • https://www.astromeridian.ru/magic/kak_povysit_jenergetiku.html

Оцените статью
Блог о здоровом образе жизни